こんにちは ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
今日から6月ですね。
自粛生活も緩和され少し活動的に…、少し外に出る機会も増えそうです。
自粛生活で家の中で過ごしていた体、縮こまっていませんか？
全身を伸ばして、お腹を引き上げていきましょう。
➤簡単ストレッチ（お腹）
続きはこちらをクリックしてご覧ください➤
お申込はこちらをクリック
定期レッスン以外にも、プライベートレッスン・お友達同士でのグループレッスン、PTAでの講座など行っています。
お問合せはこちらをクリック
皆さまのお越しをお待ちしております。
仲妻よし子 オフィシャルサイト 「健康美ウォーキング～Beauty Walking～」
