新年、何かを始めたりとか、何かを変えるにはちょうどいい区切りですよね。
私はというと、始めました。
朝活。
もともと朝ジムに行く習慣があったのですが、
８月に足を亀裂骨折してからしばらく安静にしてました。
やっと完治したので朝活としてジムに行くようにまたなりました。
ただ、カラダを慣らしながらなので、週2～3回しか行けないんですよね。
なんか他の日もやりたいな～なんて思い、
朝ジムに行かない日は本を読むことにしました。
大崎のツタヤはスターバックスが併設されていて、
コーヒーを買うと中で腰かけて本が読めるんですよね。
これがかなりリラックス感あるんです。
朝静かな環境でゆっくりする時間って、大事ですね。
（そういうことしてる自分に酔ってる気がしないでもないですが）ちょこちょこ続けてみようと思います！
