奈良県 北葛城郡王寺・リンパサロン&スクール
【5H認定講師】Private Salon Lino のMIKIです
沖縄は梅雨に入っていますが
今日の奈良も午後から蒸し蒸し〜と
梅雨のような気候で梅雨が始まる〜と感じさせられた1日でした
梅雨の時期は浮腫が出るという方がいらっしゃいます
今回は梅雨になぜ浮腫が出やすくなるのか
それは
梅雨の時期は、気圧が下がり
自律神経が乱れやすくなります。
自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」と成っていて、二つがバランスよく働くことで
健康な状態を維持しています。
しかし気圧が下がって交感神経が刺激されると、
血管が収縮して血流が悪くなり、
余分な水分が回収されにくくなった結果、
むくみへとつながっていきます。
また外の湿度が高いため、
体の水分の代謝が滞ってしまうのも、
梅雨時にむくみを引き起こしやすい
理由の一つです
少しお分かりいただけたかな⁇
そんな時は
適度な運動をして汗を流すのも
大事ですが
運動も苦手という方
よも塩よもぎで
汗をかいてスッキリ
ぬるしおでリンパマッサージ
心も身体もスッキリ
6月からメニューも一部リニューアルして
ご提供
当サロンは完全予約制・女性限定
自宅和風サロンになります
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