奈良県 北葛城郡王寺・リンパサロン&スクール
【5H認定講師】Private Salon Lino のMIKIです
1週間前ほどから顔に
大きなニキビを二つ作ってしまい
一昨日は実家の使われていない羽毛布団を触ってしまってからアレルギー性鼻炎になってしまい
鼻が詰まっているMIKIです
普段なら少し鼻がムズムズするなってくらいで済むはずなのに
敵面に出てしまいました
それもこれもきっとアレのせい
考えてみれば
年末年始から食事が整っていない状況
家族の体調不良の影響で1〜2週間家に閉じこもりで、
運動不足もありその上 冷える
便が理想ではないんです
アレが乱れまくっています
睡眠不足や
食事
ストレスや
運動不足
などが重なり
便秘や下痢、ニキビ、吹出物、アレルギー反応といった身体の不調が出たりしませんか
その原因
それは・・・
アレ
アレとは
🐯のアレじゃなくて
腸 内 環 境
このニキビやアレルギー反応は
腸内環境の乱れからきている
身体の不調が出た時は一度腸内環境を意識してみてください
さ〜今から
よもぎ蒸しをして腸をあっため元気な腸を取り戻すぞ
湯気がすごくって燃えてるんかなってちょっとびっくりしましたw
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