肩こりに効く体操 その２

はいっ。
それでは引き続きおうちでのＰＣ作業で疲れたあなたに送りますよ。
肩こりに効く体操その２。

今日ご紹介するのは、ＭＬＢミネソタ･ツインズの前田健太投手の準備体操。



昨日の体操もそうなんですけどね、体操をするタイミングが大事かなと思います。
ブログのタイトルを「肩こりに効く」しておいてなんですけど、どちらかというと「肩こり予防」ですね。
ああ疲れたな、このままだと肩こりになりそうだなと思ったら体操する。
肩こりの芽を摘む感じでしょうか。
何事も予防が肝要なり、ですね。