セロリ

りんですわ

今日ご紹介する食材はセロリ。

ビタミンB1、B2、カルシウム、食物繊維が多く含まれている優秀お野菜なの。

こんぶだし、セロリ葉、にんじん、しいたけ、白菜

かじき、卵、麦ごはん、豆乳

<　ママ　のひとこと　>

意外といい香りのごはんになりました。