たらら～ん

りんです　　前日がヘビーな牛さんだったので、翌日は「たら」でさっぱりごはんです。

たらは、カロリーが少ないので、ダイエットには適切なのよ。

抗酸化物質のグルタチオンが含まれていて、ガンやアレルギーの子にもおすすめ。

あ、お皿、曲がってる。

こんぶだし、ほうれんそう、かぶ、にんじん、白菜

たら、白米、豆乳少々

＜　ママ　のひとこと　＞

たらたらたらら～ん。