柏市スピリチュアルカウンセラー鈴木りんです
(結城市でも行っております）
人間関係、夫でお悩みの方のストレス、不満、
不安をなくし、心を元気に、人生が上手くいくよう潜在意識に働きかけます
オン・オフの切り替えをする
コロナで仕事の仕方が変わった人も多いことでしょう。
家で過ごすことが多くなり、
家族との距離も今までとは違っているかもしれません。
そんな中、あなたは切り替えが出来ていますか？
職場を一歩出たら、またはパソコンを閉じたら、仕事のことはきっぱり忘れて、
意識を仕事から切り離すようにしていますか？
次はあれをしなくちゃ、今度はあれも、と
家事に終わりはないからと次々仕事を見つけていませんか？
今週は自分の中で、気持ちの切り替えを意識して行うように心がけてみましょう。
頑張りすぎてしまう人、
責任感の強い人は、
気になることがあると、
常にそれを抱えた状態にし、頭の中から切り離すことが苦手です。
そして大概は考えていても解決することは少ないはずです。
だったら、きっぱり、さっぱり一度手放して、
違うことに気持ちを向けてみましょう。
初めは上手く出来ないかもしれませんが、
例えば、
部屋のドアを開けて一歩踏み出したら考えない、
お気に入りのお茶を飲んだら違うことに集中する、
スマホやパソコンを別の部屋に移動させる、
など目に見える形からやってみてもいいかもしれません。
ついつい、ダラダラと流れで続けてしまうと、
ホントにあなたのやりたいことや良いアイデアが、出来なくなったり閃かなくなったりします。
オン・オフの切り替えは心に必要なことだと
潜在意識は伝えています。
上手に切り替えが出来ないなら、
自分に自分で宣言するのもいいでしょう。
「さあ、これはもうおしまい。
じゃあ、またね
」
声に出して次に進みましょう
家で過ごすことが多くなり、
家族との距離も今までとは違っているかもしれません。
そんな中、あなたは切り替えが出来ていますか？
職場を一歩出たら、またはパソコンを閉じたら、仕事のことはきっぱり忘れて、
意識を仕事から切り離すようにしていますか？
次はあれをしなくちゃ、今度はあれも、と
家事に終わりはないからと次々仕事を見つけていませんか？
今週は自分の中で、気持ちの切り替えを意識して行うように心がけてみましょう。
頑張りすぎてしまう人、
責任感の強い人は、
気になることがあると、
常にそれを抱えた状態にし、頭の中から切り離すことが苦手です。
そして大概は考えていても解決することは少ないはずです。
だったら、きっぱり、さっぱり一度手放して、
違うことに気持ちを向けてみましょう。
初めは上手く出来ないかもしれませんが、
例えば、
部屋のドアを開けて一歩踏み出したら考えない、
お気に入りのお茶を飲んだら違うことに集中する、
スマホやパソコンを別の部屋に移動させる、
など目に見える形からやってみてもいいかもしれません。
ついつい、ダラダラと流れで続けてしまうと、
ホントにあなたのやりたいことや良いアイデアが、出来なくなったり閃かなくなったりします。
オン・オフの切り替えは心に必要なことだと
潜在意識は伝えています。
上手に切り替えが出来ないなら、
自分に自分で宣言するのもいいでしょう。
「さあ、これはもうおしまい。
じゃあ、またね
」声に出して次に進みましょう
最後までお読み下さりありがとうございました
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