柏市スピリチュアルカウンセラー鈴木りんです
(結城市でも行っております）
イライラします！
どうにかなりませんか？
どうしたらいいですか？
こんなご相談。
暑くなってきたしね
イライラ・・・
しますよね、
いろんなことで。
いろんなところで。
イライラってなんだろう？
思い通りにいかずに神経が高ぶっている。
思い通りにいかずに苛立っているさま。
とありました（辞書参照）
自分の思い通りにいかないから
イライラするのね。
確かに・・・
ケンカしてしまい、
自分が悪かったと気付き、
反省し、意を決して謝ったけど・・・
許してくれず、結局破局
何なのよ！
こっちがせっかく素直になって
意を決して心を開いて本音で話したのに
話を聞こうともせずにさ！
頭に来ます！
イライラしてどうしようもありません！
そうだよね。
謝るって勇気いるよね。
すごく緊張するよね。
それに、
素直になるって、出来る人と苦手な人がいるもんね。
苦手なのに一生懸命心の内を話すって
すごく勇気もいるし覚悟もいったと思います。
そんな自分をまずは褒めましょうよ
素直になれなかった自分が
素直になれたって凄いことだと思います。
成長したんだと思う。
褒めよう、自分
すぐにイライラしてしまう人は
もしかしたら
自分を粗末にしているかもしれませんね。
自分のことを認めていなかったり・・・
子供の頃の親子関係が原因のこと、多いです。
褒めてもらいたかったのに・・・
いつも寂しい思いばかり・・・
逆らうことなんて出来なかった・・・
愛されていなかった・・・
そんな環境にいると、
自分を大事にすることなんて
わからなくなるもんね。
して欲しいことばかり願ってしまうし
諦めることも覚えるし
どうせ、
って
やっぱりダメなんだ
って
だけど変わることは出来るよ
自分を自分で裏切らないこと。
約束は守ること。
下手な言い訳はしないこと。
自分がされて嫌だな
そう思う事は相手にもしない。
そういうことが積み重なっていくと
イライラはあまりしなくなると思います。
イライラは自分も周りも負のパワーで
包んでしまうから気を付けましょう
最後までお読み下さりありがとうございました
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