こんばんは。
スピリチュアルカウンセラーのりんです
毎日、のんびりと過ごしています。
何年ぶりでしょうか？
こんなにゆるゆるな気持ちでお正月を迎えるのは
お酒が弱いのにシャンパンやビールを飲んで、
酔っぱらってはこたつでうだうだしていました。
私が横になっている時に夫はせっせと
食事の後片づけをしたり、私に毛布をかけてくれたり
色々やってくれます。
過去生では私の家来だったこともあるので
働くのかもねえ。
ここ最近、いつも以上に気持ちが穏やかです
それはあることを始めたせいかもしれません。
私は毎晩、寝る時には今日の感謝として
１０個の感謝を言ってから寝ます。
すぐに出てくる時と中々出てこないなあ、
と思う時とあるので面白いですよ。
例えば、
○○ちゃんと久しぶりに会えた事に感謝です。
お義母さんが元気でいたくれたことに感謝です。
夫が色々手伝ってくれたことに感謝です。
カウンセリングの感想をいただけたことに感謝です。
などなど。
どうしてもひねりだせない時は（１０個だからね）
布団に寝られる事に感謝です。
お風呂に１番に入れたことに感謝です。
と、こんな風になりますが
それでもそれはやはり感謝するべきことだと思う。
で、最近は起きるのが寒くて億劫になり
中々布団から出ることが出来ないことも。。。
なのでさあ起きるぞ！という時に
「今日も良いことがたくさん起こるわ」
「どんな良いことが待っているんだろう！」
「良い事が来ないわけがない
」
としっかり心に思ってから起きています。
そうすると、不思議と良い事にフォーカスします。
寒くても元気でいられますよ。
朝は一日の始まりです。
気持ちよく、心穏やかにいたいものです。
最後まで読んで下さりありがとうございました。
愛と感謝と心を込めて
鈴木 りんより
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