先月の榛名山以来体重が７５㎏から７１㎏に落ち、
一進一退の停滞状態に入ったものの
時折６０㎏台に突入したりしております。
２～３日おきに吾国山に上るのも続いていて
７月１５日から９回上りました。
でも、タイムが伸びませんなぁ。
４㎏も体重が落ちたら、１分ぐらい縮みそうなものですが
１６分台をうろうろと、こちらも一進一退です。
まぁ、トレーニングの効果はは２か月ぐらいからといいますし、
体重が急に落ちたので、体力もいっしょに落ちたのかもしれません。
幸い胃が小さくなって、昼はパン１個相当＋サラダぐらいで
満足できるようになったので、できるかぎり続けようと思います。
以前は買い物に出たついでに外食をするのが密かな楽しみで
時々誘惑にかられますが、スーパーでパンを買ってしのぎます。
あまりにストイックなのも続かないので、
ロングライドしたときぐらいは美味しいものを食べるようにしようかなｗ
