こんにちは。
離婚カウンセラーの小松慶子です。
昨日は、午前11時から
毎月行っている
フェイスブックライブをしました。
ご覧いただけましたか？
平日の昼間ですから
お仕事をしていたり
家事に追われている方は
なかなか見られませんよね。
という訳で、
配信の様子を
YouTubeで再配信しています。
こちらは、いつでも
自分のタイミングで見られます。
でも、、いつでも見られると思うと
人はだいたい見ません（笑）
これがタイミングと
こちらのアドレスをクリックして
2倍速にしても大丈夫なので
ご覧になって下さいね↓↓↓
夫婦関係に悩んでいる人の
ほとんどの人が抱く感情として
「夫の気持ちが分からない
夫の考えていることが私と違い過ぎる」
と言う声をお聞きします。
夫婦に限らず
友人、職場の人との関係でも
同じことが言えます。
仲良くしている時は
多少、気持ちのすれ違いがあっても
「今日は忙しかったのかな？」など
相手が口にしていなくても
相手の状況を思いやったり
想像することで
相手のことが分からない、と
感じることは
少ないものです。
しかし、関係が一度でも
ぎくしゃくしてしまうと
ちょっとした目線の移し方や
声のトーンにも敏感に反応して
「なんか機嫌悪そう」
「私なにか余計なこと言ったかしら」と
自分せいで相手が機嫌が
悪くなっている、と
思い込んでしまいことも
ありますよね。
ほんと、
相手の気持ちが分かったら
どんなに楽かと
私も思います。
しかし、現実は、
思い通りにはいきません。
例えば、
休日の夫婦のワンシーンで
妻が自分のような
段取りで家事育児が
できない夫の様子を見て
「そうじゃないのに、
こうしてほしいのに。
なんでわからないのかな？」
と思うことがあると思います。
でも、夫の方は
これでいいと思って
作業を完結させています。
この二人の間で
どんなすれ違いがあったのでしょう？
夫婦の関係がラブラブだったら
「もう、しょうがないな～」と
夫の不足分を
妻が補ったかもしれません。
でも、いくらラブラブでも
同じように「しょうがない」ことが
繰り返されると
「いい加減、気づいてくれないかな」と
妻はイライラし始めたりします。
妻は、
自分が普段していることが
当たり前のこととして
認識しています。
しかし、夫は
妻が普段どうしているのか
注意深く観察していない限り
妻の「当たり前」に気づけません。
夫がそこまでの努力をすれば
もちろん妻の不満は
膨れ上がらないわけですが
そうではない夫に対して
「夫が〇〇しない」と
苛立ち、嫌い、不満をぶ続けても
夫とは平行線をたどり
解決するのは難しいでしょう。
では、妻のもどかしい気持ちを
どうしたらいいのでしょうか？
一つの考え方として
「自分と夫は別の考えをもつ生き物だ」
という事実と向き合うことです。
どんな些細なことであれ
「自分と相手が
同じことを考えている」ことは
あり得ません。
似た意見を持つこと
あるかもしれませんが
その考えに至る行程は
それぞれ違うし
意見が完全一致するなんてことは
ほぼほぼないに等しいと考えたほうが
健全でしょう。
・夫婦だから意見は同じはず
・家族だから分かって（やって）当然
結婚すると陥りがちな
キケンな落とし穴ですが
「夫婦だから」
「家族だから」
というキラーワードに惑わされて
勝手に相手が自分の同じことを
考えている、しようとしていると
思い込んでいませんか？
これを心理学の中では
「思考のクセ」と呼ぶことが
あります。
この点に気づけた人は
本当に強い！
ここからの夫婦関係の変化は
目覚ましいものがあります。
すごくドライな言い方ですが
夫婦であっても
考えた方も人生の目標も違うし
たまたま縁があって
家族になっただけ。
結婚したからといって
エスパーのように
心がつながり合わないし
相手の気持ちが読めないように
自分の気持ちを
相手は察することがでないのだ
夫は私の気持ちや考えを
「察するべきだ」というのは
間違いだった
という現実から
目を背け続けてしまうと
問題解決には
遠回りになってしまいます。
自分と他者は
考えていることは違う、
というこの気づき
夫には夫の考え方があることを
認める努力ができたら
夫への伝え方も違ってくるし
休日のイライラは
かなり減るんじゃないでしょうか。
夫婦といえど
それぞれ異なる環境で育ち
異なった経緯で大人になり
現在に至るまでに
関りを持った大人の種類も
別々ですから
そもそも人生の価値観が
違うんですよね。
冒頭の相談者さんの声
「夫の気持ちが分からない」に
戻りますが
「誰も夫さんの気持ちが
わかる人はいません。
知りたかったら聞きましょう」。
でも、聞けるような状態じゃないから
しんどいんですよね。
なんとか相手の気持ちを理解したい
そう願って
ネット検索してこのブログに
辿り着いてくれたんだと思います。
そのお気持ち、行動力は
素晴らしいと思います。
せっかくご縁があって
このブログを開いて
くださったのですから
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