こんにちは。
長野の離婚カウンセラー小松慶子です。
目の前にやらなきゃいけないことが
迫っているとき
「大丈夫、私ならできる！」
自己暗示をかけることで
奮起することってありますよね。
「ツイてる、ツイてる」
「大丈夫」
色んな前向きな言葉がけが
巷には溢れています。
夫婦問題に向かうときも
「私なら乗り越えられる」っていう
気持ちは大切だと思います。
〇時間が経てばなんとかなる
〇どうせ私なんか分かってもらえない
〇子供がいるから無理だ
動かない理由は
いくらでも作れちゃいます。
小さな問題だったとしても
動き出さないと
苦しい状態も動きません。
とはいえ、
ひとりで自分で自分を
奮い立たせることができることが
誰でもできる訳ではないですよね。
もし、動き出す勇気が持てないなら
その部分からサポートするのが
離婚カウンセラーである私の役割だと
思っています。
今このブログを読んでいる時点で
小さな行動を起こしていると思います。
「離婚」とか
「カウンセリング」とか
そういうキーワードを検索するだけでも
ちょっと気後れする気持ち
私も良く分かります。
そこを踏ん張って
ここに辿り着かれたんですよね。
素晴らしいと思います！
せっかくこのブログまで
辿り着かれたと思うので
お土産を持っていってくださいね。
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お悩み解決の近道です。