小児はり。
遊びが尽きた、、というお疲れママへ、からだ育ての室内遊びをご紹介(^_^*)
仰向け遊び。
仰向けに寝転んで、顔は真正面、頭のてっぺんから爪先まで、真っ直ぐのまま動かさないようにするだけの遊び。
ポイントは
①頭のてっぺんから足先まで
サラサラーとなでながら、ピターーっとくっつくことを連想するような声かけをする。
②どれだけ動かずにいられるかな？
ひとーつ、ふたーつ、と数える。
③顔や手足がモゾモゾ動いてしまう子は、動いてしまうところに、おはじきや消しゴムなど軽いモノを置いてみて！
④子どもの次はママもやってみる。
これ、ポイント高いです(^O^)
子どもはモノを落とさないようにしようと、意識をそこに向けます。
うつ伏せバージョンもやってみて！
身体に意識を向けること、
身体の動きを止めて、しばらくじっとし続けることは、とても大切。
生活の様々な場面で必要になってきます。
子どもが好きな遊びって、結果として発達を促すものだったりします。
子どもにふれずに笑かすのもアリ！
クスクス、ケラケラ笑って発散&リラックス😊