蝉も驚きの早い梅雨明け。
そして、いきなりの猛暑です。
この暑さが2ヶ月？！も続くと思うとゲンナリですが、カラダケアで乗り切りたいものです。
この季節は冷たい飲み物やクーラーなどで、必要以上にカラダを冷やし過ぎてしまうことがあります。
そうすると胃腸の働きが低下して、むくみと冷えから、カラダが重く感じたり、だるかったり、節々が痛んだり、頭痛やめまいなどの自覚症状も。
そんな時にはむくみ、冷えとりのツボがオススメ。場所は親指のちょっと下方にあります。
熱さでチリッとするまで、
または親指がクンッて動いたら終了。
はあ、スッキリ気持ちいい。
是非、お試しを。
#冷え #むくみ #夏