整体　鈴木均整施術所　 -44ページ目

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23Mar
- ウンバボー
  とある本を読んでいて、見つけた言葉が良かったです。インディアンの教え批判ばかりを受けて育った子は非難ばかりします。敵意に満ちた中で育った子は誰とでも戦います。ひやかしをうけて育った子ははにかみやになります。ねたみを受けて育った子はいつも悪いことをしているような気を持ちます。心が寛大な人の中で育った子はがまん強くなります。励ましを受けて育った子は自信を持ちます。ほめられる中で育った子はいつも感謝することを知ります。公明正大の中で育った子は正義感を持ちます。思いやりのある中で育った子は信頼を持ちます。人をほめられる中で育った子は自分を大事にします。仲間の愛の中で育った子は世界の愛を見つけます。大人の言葉、行動が子供を導くみたいです。何かを教えなくとも、無意識に見て、聞いて、感じているのですね。体の変化も、技術だけでなく無意識に見て、聞いて、感じ、それが伝わり良い変化が起きます。インディアンと言えば、昔リトルトリィーという本を読み感動したのを思い出しました。ねぇ聞いてと、意識して作った言葉を話すより、普段無意識にでる言葉、行動の方が見られ、聞かれ、感じられているのかもしれません。
22Mar
- 野菜づくし
  ここのところ野菜運が良い今日もめちゃくちゃ美味いトマトをいただきました。ありがとうございます😊
21Mar
- 徹夜明け
  久しぶりの徹夜。貫徹、完徹。徹夜明けの午前中は仕事をして、昼過ぎに一瞬油断したら、ほんの一瞬のうたた寝だった感覚がなんと3時間経過していた。感覚は、ほんの一瞬。体は、正直だ。
20Mar
- 酸とアルカリ
  クエン酸でとれない汚れはアルカリ性の重層でこっちの方向が正しいと思っていたものも反対の作用で問題が解決するこれが絶対なんて頑なになるより柔軟になると、問題も解け汚れも溶ける
19Mar
- ありがたい
  大勢の方がつくっているんだねこれ今日もまた、きれいな新玉ねぎをいただきました。ありがとうございます😊
18Mar
- ある種の好転反応
  今いる職場、家など過ごす空間をすっからかんに、また整理整頓をすると、断食後と同じように、いろいろな反応が出てくることもあります。いい反応ももしかしたら嫌な反応も変化する前には起きるものです。根気よく続ける無理はしない体の中も体の外に触れる空間も常に整理整頓されていると気持ちがいいですね
17Mar
- ある種の筋トレ
  筋トレする人が増えている昨今。外見の筋トレもいいですが、その筋トレをする空間も、絞ってみると、いいですね。無駄な物使っていない物いつかという呪縛部屋のスペースを占拠するほどに広がった、気分を左右するくらい重い、これらの物量、重い気分を一掃し、引き締まった部屋、つまり空間作りをすることも、ある種の筋トレです。自分の好きな事を広げるにも、それを支える力、能力が必要になります。一般的な筋トレしたら、力がつくように、この筋トレにも、同じ作用が生まれそうです。
16Mar
- 痩せてるからか
  おいこれっ！と、来る度に食べ物をくれるお客様嫌な事も、苦しかった事も、我慢した事も、出来るだけ淡々と我慢（笑）いや、穏やかに淡々と過ごしていくと、感謝になりますね。あれもこれも成長の過程。ずっと同じ事は続かない。変化、変化が起きるのが、日々。不満や文句ばかりを言っていれば、それなりの生活に。反対の事をしていれば、それなりの生活に。しかし、毎回食べ物をくれるのは、痩せたからかな〜
15Mar
- 特に
  特に用事もなく、友人や知り合いが、家に来るここ最近。寒さや何やかんやで、一時のどんよりした空気が晴れたのだろう。外気はまだまだ寒いが、陽射しは春癒される、ポカポカを感じるいい空間が出来たらいいな〜
14Mar
- 寒の戻り
  ここ数日は、寒暖差があります。この差が、一定の寒さよりが続く日より疲れやだるさを感じさせます。なんでも、差には敏感なのが人間ですね
13Mar
- 配置転換
  待合室の棚やらイスやらいろいろな物を一掃して、スペースを作りました。空間が広がって、気分がスッキリ。スッキリ感が伝わり、お客様も笑顔になり自分も笑顔さて、足るを知るという言葉があるように、いろいろあっても足りないと思う。反対に物が少なくとも、満足だ幸せだと感じる。人の満足度は、人それぞれではあります。私は、あれがないとダメ。また、私はこうこうだから、ダメ、自信がないと。いろいろと足りない部分ばかりを自信のない人、不満を言う人は言いがちです。なら、一度必要最低限なものだけを確保し、あとは捨ててみる。すると、ほんの少しのものだけしかなくとも、それを大切に使い、工夫し、幸せを感じられます。一旦、最低限のものだけでやりくりしてみると、例えば風邪を引いて寝込み、数日間絶食したあとは一杯のお粥がおいしいように。痛くない、だるくない体に幸せを感じるように、日々の健康に、生活に感謝できますね。少ないことが、多くの幸せをくれる。そのスタートに、最低限のものだけでやりくりしてみると、見えてきます
12Mar
- ふとした時に
  掃除した🧹日スッキリした気分で、さぁ寝よかと、思い蒲団の中でいきなり、あそことあそこがまだまだやっていなかったな。と、スイッチが入り、無心でやっていると、ふとした時に、アイデアや悩みのヒントが生まれます。絶対の答えはなくとも、前進できると思わせてくれるヒントが降りてくる。波の波長のように、いろいろと下がったら、どこかで上がります。そのヒントは、ふとした時にくるみたいです。
11Mar
- 首がキー
  花粉症の特徴くしゃみや、鼻水。首にマフラーを巻いておくと、少し緩和されます。くしゃみは、首。くしゃみばかり、鼻水ダァダァとだしていると首が痛くなりますもんね。首を緩める。首を温める。首がキー。
10Mar
- 美味
  美味しそうなお菓子をいただきました😁小豆好きな私には、たまりません。食べてみると、やはり美味ありがとうございます😊
09Mar
- ちょっとしたらくる
  達成しても期限決めてやり遂げてもな〜んだ、なんにも変わらないじゃないかな〜んにも、おきないな〜。ってことありませんか？やる前は、願かけてやるのに、いざ達成してみても、いつもと変わらない。けど、ちょっとしたらちょっとしたら、じわじわと努力した分だけは、何かの形で、ふわっとふわっと来ます焦らず、急がす、慌てず、日々を淡々と過ごしていればきっと
08Mar
- すごい
  たまたま見た動画で、9歳まで親元にいて、それから自分の夢を達成するまで、親には会わないと決めた子供を見ました。現在13歳。自分に対して、その夢に対しての厳しさ、強さ、本気度が半端ない。歴史に出てくる昔の僧侶が子供の頃に、寺に出家して親元を離れる話がありますが、それを現代でやっているとは。物語でなく、昔、昔は、ね。の話でなく、現代の話。夢に向かっていきる一生懸命に夢に向かう輝いてました
07Mar
- 今年はすごい
  今年はすごい花粉症の方々が多いです。意識して、確認してみると鼻で息を吸うと、肩が上がりますね。だから肩がパンパンになっている方が、すごく多いです。何回も繰り返す、激しい鼻の動きが、肩や首をガチガチにさせます。だから、肩や首まで、その先の頭までが辛い方が増えています。と、そんな方がすご〜く多い。今年はすごい花粉が🤧
06Mar
- 鼻が聞く
  聞くのは耳ですが鼻がきくという言葉がありますね。判断力の良さは鼻にあります花粉症のこの時期、ぼぉ〜としたり、頭痛につながったり、判断力が鈍くなってませんか？鼻がつまると、判断力が鈍ります鼻は聞いてないけど、聞いているのですね
05Mar
- 決断力
  強いアスリートのすごさは、決断力にある。その瞬間、瞬間に、迷わず、もしかしたら迷っても、こっちぃ👌と決めるよさが、強さにつながっているみたいです。失敗しようが、後悔しようが、前へ前へと進みながら、改善していく強さ。見習いたいものですね
04Mar
- 通用しない
  今までのやり方が、通用しない。大きな失敗をした。それらは、チキショウ、なんだよ。なんて反抗するより。それらから、そろそろ変えるタイミングだよ。と、教えられている。と、思えたら、いい方向に転換できますね。