筋トレする人が増えている昨今。

外見の筋トレもいいですが、

その筋トレをする空間も、

絞ってみると、いいですね。

無駄な物

使っていない物

いつかという呪縛

部屋のスペースを占拠するほどに広がった、気分を左右するくらい重い、これらの物量、重い気分を一掃し、引き締まった部屋、つまり空間作りをすることも、ある種の筋トレです。

自分の好きな事を広げるにも、それを支える力、能力が必要になります。

一般的な筋トレしたら、力がつくように、
この筋トレにも、同じ作用が生まれそうです。