日々是精進 -6ページ目

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03Jul
- 密かに
  密かに外乗の予約した。帰省する時にはお世話になってたペガサスさん。年に2〜3回、暴れん坊将軍予備軍（草履温め係）位の走りをしてくれて、ホントよだれ垂れる位の楽しさを与えてくれるお父さん。落馬して仕事休んで、流石に悪ノリするほどのノリノリのご近所さんには行けないのでペガサスさんに予約しました。見込みあるで！と言われて悪ノリして骨折してきっと上司はこれで乗馬行くいうたら許さんぞ位に思ってるだろうから隠れて行って来ます。実家が金持ちだったらオリンピック目指してた！くらいの勢いだったけど、今は世が世なら伝馬をやっていた！と思って乗ります🐎🐎🐎🐎
29Mar
- 第3腰椎横突起骨折
  受傷からひと月半。私みたいな単純なタイプは言葉の魔法がとても効く。はじめに受診した医師から骨折はないと診断受けた後、２週間は痛み止めを服用して通常通り車で通勤し、仕事をしていた。それがあまりに痛くて次の医者に行って骨折を指摘された途端日常生活が痛くてたまらない次の医者に行く頃には痛みを我慢しすぎて帯状疱疹が出てたんですが・・・。もうすぐ、職場復帰。あいにく骨は全く繋がっておらずあんなに安静で過ごしたのに離開が進んでる普通に歩くことはできても段差のある階段や前屈みは腰に響くので行えない。少し無理すると次の日は痛くて寝てばっかり職場復帰が不安で痛みと戦ってるともう、負けた気分
03Mar
- 骨折
  前回の落馬後、腰の痛みで翌日会社近くの病院に行ったところ腸骨の骨折を疑われましたが明らかな骨折はなく、3週間後に痛かったらきてね。とのこと。痛み止めも効かないから出しませんその後5キロのファンランに出たり普通に仕事してました歩くこと走ることはまぁ出来るんですが、屈む、捻る長く座る事に痛みが強く、車通勤で1時間🚗座ってると腰の痛みが強かったので本日近所の病院へ。・・・どこで見てもらったの？第三腰椎の突起が折れてるよ。コルセットと強い薬出ました💊💊どおりで・・・。みなさま落馬にお気をつけあれ
14Feb
- 落馬
  今日は30分2鞍。相変わらず股関節は固く膝は伸びてない。真っ直ぐに身体を保ててないせいか、Dちゃんは思うように動いてくれない。輪乗りで駈歩が出たところで30分終了！！続いて、Wちゃん。軽速歩での身体のバランスの取り方をしっかり教わり駈歩へ。Dちゃんでは駈歩にうまく乗れずドスンドスンとお尻をついてしまいいつの間にか駈歩→軽速歩になってたのがうま〜く、リズムに乗れるもっと！もっと！と扶助を与えるとWちゃんも、左に傾くWちゃんに合わせようと左に傾いたところ、あれ？傾きすぎ？と右にずらしたところ早さについて行けず右に振られ見事に落馬。落ちる瞬間ああぁ受け身！って思ったせいか首を挙げて腰強打。第一声『いったぁ〜』大丈夫！と言ったら直ぐまた、駈歩2周させられました。恐怖心を消すためらしいですね直ぐに乗るの。痛かったけど、恐怖心は全くなし。馬自体への可愛さも🐴乗馬熱🏇も消えず。ただ、右腰強打のためどんな姿勢を取っても痛い頭も脳震盪起こしたと見られ頭痛。🍱確保して自宅でゆっくり🛁に入り🍱食べたらぐっすり2時間お昼寝💤💤💤昼寝はしないタイプのりんですが身体が疲れきってたのか本当にぐっすり眠りました。26日はマラソン大会なのに暫く養生します。
07Feb
- 30分✖️3鞍
  今日は30分を3鞍分。30分ずつを休憩して乗ってきました。1鞍目は前回と同じDちゃん。身体は小さめとっても素直ないい子。2鞍3鞍目は初めて乗った子。そしてDちゃんより、10センチおおきなWちゃん背中に乗ってみて大きさの違いに改めて気がつくWちゃんは賢いらしくきちんと脚を使えばしっかり動いてくれるらしい。逆に言えば使えてないと怠けるらしい。りんは脚が強いと自分でも理解してるので最初に伝えていたので、Wちゃんでもいけると思う。とのこと今日は広馬場で駆け足で輪乗り巻き乗りまで！2人の違いは確かに、Wちゃんは反応がいい！今日も怖さがないからか楽しくてしょうがなかった。相変わらず脚が伸びない、膝が前に出てしまうところが難点でそのせいでブレーキも上手くかけられず。だけど、見込みありと言ってもらえました楽しさで3鞍目乗ってきたけど左手前が苦手なりん。左手前では上手く脚が使えず（筋肉と関節が限界だったよう）1時間が限界だなと悟りました気がついたら小雪舞ってて両親指痺れてた温泉でもなかぬか温まらず随分と長湯して帰宅ホント乗馬って楽しい
06Feb
- 体の衰え
  2008年に始めた乗馬。あれから10年近い年月が経ち体の衰えをとても感じています前回の筋肉痛も二日間はソロリソロリとおしとやかに歩がなければならないものでした膝を真っ直ぐに下ろすのができないこと、股関節が固いことに気付かされた前回のレッスン。ママさんより股割りを毎日頑張れと言われ、筋肉痛が治ってから毎日数回ずつですが真面目に股割りしてます。これがまた、股関節が固いせいか、筋肉が落ちたせいか結構大変最低5回をゆるく頑張ってます明日は二鞍乗ってきまーす
03Feb
- レッスン再開
  たまたま仕事で出会った方に習いに行ってみたりん。某有名クラブで211鞍習ってきた事で間違いを数点指摘された。たまたま、私が行った時、某有名クラブで800鞍1200鞍。それも指定馬で乗ってらっしゃった奥様お二人と遭遇。『あそこに随分と通ったけど・・・ここに早く巡り会いたかった・・・』・・・。レッスン前にお聞きしてと思ってたのだけど。45分終了して・・納得手綱を緩く持つこと、ストップの合図は手綱を引くのではなく腰を下ろすこと。某有名クラブでは、私たち乗る側がインストラクターさんに調教されてた事を悟ったりんそれでも、怖がらない性格が功を奏して45分指導していただきながら緩〜く駈歩まで股関節が硬いこと、某有名クラブでの乗りグセのせいで膝が伸びないため、兎に角毎日股割りをして！と御指導受けました。山間部にあるクラブなので一鞍騎乗して一鞍見学終える頃には寒さのあまりに両手親指が痺れだしたため、帰りは温泉で温まり♨️喫茶店で遅めのモーニングを食べ帰宅しました。あー、幸せ休みのルーチンワークになりそうです。取り敢えずは、サラリーウーマンりん、乗馬費用捻出のため出費を控えます
31Jan
- レッスン再開まで
  お久しぶりのAmebaです母の入院でバタバタして乗馬クラブを辞めて5年。最近は実家に帰る時に外乗で乗るくらいになってしまっていました。外乗は長崎雲仙の山の道無き道を歩いたり走ったり。山の中を駆ける時は本当に気持ちよく、草をかき分け安全な道を自然と選び逞しく登っていく様は感動ものです夏も冬も100分終える頃には肉まんのように湯気を体からあげ、汗をかく。馬の身体能力本当に凄いです転勤して車通勤になり体重が右肩上がり。さてどうしたものかとホットヨガに行ったりしながらも乗馬クラブをネット検索しておりました・・・。そんな中、仕事で世間話をしていた方が馬を2頭飼ってて乗馬を教えていること、クラブみたいな立派なもんじゃないけど良かったら来て！と言って頂きました。ホント縁ってどこで出会うかわかりませんね
06Aug
- ううううわわわわわ
  最後の記事からもうじき一年…。いつの間にか記事を書くページも一新されてる!!そう…こうして書いてるって事は相変わらずゆる～く続けています。クレインのいい客です。二月ほど休んではひと月まじめに週一通うの繰り返し…。同じクラスであがいてます。今日は駈足に出てきたんですけどね・・・それなりのキャリアはあるのでそれなりには乗れる。そしてインストラクターの皆さまにも、まじめな顔してレッスン参加してても基本さぼりのりんはばれている。こないだ久々にクラブに行ってはじめて見るおばさまと駈足一緒になったんですけど・・・今日も一緒だったんです。りんね、しつこいようですがそれなりには乗れるの・・・一応ね。おばさまに上から目線で話しかけられました『あなたはじめてみる顔ね～』なんて…そりゃはじめてお会いしましたよ～さぼってますもの・・・その会話に気がついたのかインストラクターのＳさん、『りんさん初級駈足以来だね～』なんて声掛けられた。今日のクラスは二つほど下のクラスなんですね・・・。気遣い？？今日はそのおばさまに後ろから突っ込まれりんの乗ってた馬が暴走…。落ちるかと思ったよ…わたし・・・。なんて肝冷やしていたら・・・『わたし、落ちないわよ??』・・・私もＳさんも絶句・・・いやいや、突っ込む方は見えてるから怖くないっての。後ろから突っ込まれる方が怖いっての…ちょっと愚痴書いてみたんですけどね…ちょっとやる気なんですせめて騎乗券なくなるまで４５分券１２枚分はやる気が持ちますように!!!
14Sep
- 辞められぬ…。
  最近は真面目に通わず月に３回の月もあれば０の日も…りんはただのOLですから通わないモノにこれ以上お金は使えないと苦渋の決断…今日こそは退会届けを出すぞと…それが行って最後の一鞍と乗ったが最後休会届けを出して帰ってくる始末。んで退会届けを出した時に限って真面目に月に4回通い出さなかった月にまったく行かないって事の繰り返し…いつの間にかあの人があれあの人までもが上級クラスに…暴れん坊将軍に今頃なっているはずが…う～ん草鞋温め係に転落か…まっいっか～緩～く続けるかこの写真のコ、さっきまで寝ていたんですよ
22Jun
- えぇぇ
  えぇ真面目にクラブに到着したら…予約が何故か、初級馬場初心者馬場のつもりだったからちょっとびびるりん。え？違いましたか？いやいや、これはこないだインストラクターが言ってた気がする、頑張れって事やな。と頑張ってみることに。馬はこないだの新馬メレルちゃん広い馬場に若い馬。予想通りイキイキ動きます…。背筋が…苦しい、腕が…ツル…、脚が震える…。インストラクターにはめっちゃ上手く乗れてるように見えるみたい…。後半は先頭になって！…ええぇ私、半年位振りの初級なんですけど…ま～馬の賢さで乗り切った感有りあんまり、指示出さなくてもいいけど、しっかりと腹筋・背筋・拳に意識を向けた90分…。かなりの疲労感。いい汗かきました。
15Jun
- やっぱり離れられないの～
  会うと駄目なのって、なんだか道ならぬ恋を想像しますが…。行くのが面倒くさい、あんまり行かないから辞める覚悟で出たレッスン。まるで私の心境お見通しかのような新馬にあたりました。始めはえ～新馬って思っていましたが…。動きがよい覚悟が鈍る動きの良さにインストラクターに次いつですか～？と聞かれ「明後日来ます」と答えていました。やっぱり面白いのよね…やめられへんあなたなしじゃいられない～ほど～よ～
18Feb
- 頑張った…
  レッスンに行きまして…２ヶ月ぶりでして…。最後に行った時は専用馬で初級駈歩、選定で初級馬場。今日は久しぶりだから初心者駈歩＋初心者馬場。自分では充分かな…と思っていたのだけど…。介助してくれる方が…え？２ヶ月ぶりでいきなり駈歩？と驚かれました。ヤバいですか？無謀ですか？…りん、元々あまり考えてないからなぁ…。今日は初めて乗るコで駈歩。揺れの大きなコで、揺れに乗れないと怒って止まっちゃうらしい…。でも、頑張りますよ、次いつ来れるかわからない。明日、脚があがらなくっても仕方ない。明日腕がつっても仕方ない。馴染みの指導員｢予想以上に乗れてます！もったいないよ、初級駈歩やっぱり行かなきゃ！｣ひゃ～嬉しい初心者馬場はプーちゃん…若いコでやんちゃなコ。同じ指導員、始めに言う事聞かせて！ダメだよ言いなり。はい、任せて強く出るのはお手のもの。振り落とそうなんて私にゃ通用しないよ～…んで勝ちました。手綱は握った好きにはさせない！身体は覚えているものですね
20Oct
- いちお、真面目に…
  行ってまして…ただいま、初級駈歩と初級馬場。初級駈歩は一度出て意外に走れたんだけど…馬のおかげだったらしく…次の初級駈歩で選定された馬ではとても無理と判断され…仕方なくビギナー駈歩へ副指導員が『りんさんうまくなったね～4級うけてみたら…？？？』『持ってます…』『そろそろ初級馬場出てみる？』『随分でてます…』んで、自分でも初級馬場もゆっくりだし…自信喪失したので…専用馬取ることにんで、私が指定した専用馬…高額専用馬でしたとりあえず4回取って、初級駈歩の雰囲気になれる事から入ろうと…。んで、今日。初心者複合あたりで乗ったすーちゃんが初級馬場の選定で…。よ～く言うこと聞いてくれるんだけど…。あんた会社だったら給料泥棒言われるよ…。それも上手の…。上手に手を抜き…あれ～こんなに馬間距離開いてるし久々にお尻の皮剥けました
11Aug
- 落馬
  いつから更新してないんだろう…平日会員なのに今年から土日メインの休みになりなかなか行けず…。月1～2回ペースで初心者駈歩と初級馬場をのんびりやってます。最近は暑くて、昼間うっかり二鞍乗っちゃうと後半軽～く頭痛出現し、夜の酒がやたらマワルマワル。あ～脱水だったのね～と気づいた時にはベロンベロンだったり…。今日は用事もあったので夜の初心者駈歩へ。まぁうまく乗れたと…最後、隣の馬場の障害飛んでる人を見てたら…なんだかバランスが？？？って思ってるまもなくきゃ～と悲鳴。ラチに突っ込んで落馬ぴくりとも動かず…救急車来てました何目指してますか～？と聞かれ…障害ですと答えた直後の強烈な落馬。結構冷えました
30Nov
- 綱引き???
  今日の４級ライセンスはプライム○○○。ぷーちゃんいつの間にかバケツ馬になってるかわいい子だったイメージは・・・ただのイメージか。もちろん馬装は指導員。鐙合わせで近寄ったら前脚器用にパンチ入りそうでしたそれでも若いからなのか・・動きは良く反応もばっちり。すねる事も跳ねる事もなく４５分終了。初心者駈歩は初めての○○○○○ヨシイエ。前の４５分他の方が乗っていらっしゃったのですが外から思い切り抜きにかかろうとするテンションの高さ。見ている方は気持ちよさげ～って思ってましたが指導員さんが「もっとブレーキ!!!馬間考えて!!」と言っていたのがよくわかりました。ほんとテンション高すぎ。ブレーキひきっ放し。あんまり引いてると今度はハミが苦しいのか首を上下に振る。ちょっと緩めてまたブレーキかける・・・綱引きです。ほとんど。上手な方はどうしているんだ???駈歩サークルでもチョンって当てるだけで駈歩発進。すんごいテンション。このまま行ったら簡単に家まで乗って帰れそうあっと言う間に前に追いついちゃうこんなときどうするの??・・・手綱の加減らしいです。・・・・・暫く無理だな。
27Nov
- 壁になりきる
  今日はこないだから出ている物腰ソフトなＯ指導員での４級ライセンス。（＋初級馬場。）元バーテンと言うだけあってとても紳士的な指導!!!???なんだかいい気持にさせておいて「ここがなおるともっといいよ～～～」ふむふむガンバろ～という気持ちになる。前は何の気なしにやっていた誘導が最近体が動かない。手綱でやらないよ！って言われます。んで、斜め横脚の気持ちで脚で押す馬は必死の抵抗??近道しようと内回り。お互いに必死です。おいおい３０センチほどを近道して君のスタミナどれだけ節約できるの???って感じだけど。やっぱり、いろんな所で習ったことが役に立つ洗い場で腹帯付けるとき「あっちに行ってよ～～」と押すのと同じ、それを脚でやるんですね。って、文章では簡単だけど内股すんごい筋肉痛必至です。
20Nov
- 反省しきり
  あ～やっちまった。初級馬場２回目なのに早起きしてのんびりしてたら電車乗り遅れ慣れてないのに９０分の後半４５分参加。いいのかなぁ・・・。でもこんな時の選定馬っていい馬のような気がする。今日はフェン○○。後半参加なのにテンションは充分。りん自身が乗れている気がするからすごい馬だわ。初級馬場に出るには格好悪すぎると言われていたりん。さすがトミー、見抜いていましたか。ちょっといやだいぶんいい加減なりん。フィールドで説明されて聞こえなかったらこんな感じか？こんな意味か？と自己解釈。そのつけが回ってきたのか素知らぬ顔で斜め横脚一生懸命やっていたが・・・どうも他の人とずれてるし！・・・反省し、ネットで理論勉強しています。私、ホンマに格好悪いわ・・・
18Nov
- 初・初級馬場
  今日の試練その1、昨晩までの雨で馬場はベチャベチャ今日の試練その2、斜め横脚…。頭の鼻は前を向かせながら身体は斜めへ…イメージとしては馬の欽ちゃん歩きかなぁ狭い馬場でベチャベチャの足場思うように動けず、軽速歩すらなんだか重い。斜め横脚って言われても足だいぶん力入れていますが・・・まだ壁になりきれていませんか？？？ホントに広い馬場でていいんだろうか・・・。
09Nov
- 誉められた。
  ただいまりんはあまり誉めてるの見た事ないトミーというインストラクターのレッスンに出ています。彼氏も先生もあまり誉める事のない人が誉めるとすんごい嬉しいですよね…。このトミー、いいよ～と軽くいう事はあってもなかなか誉めてくれない…。どちらかというと毒舌でレッスン受けてる私らM？って感じなんですが…。それでも毎回同じメンバーという事はやはりメリハリのある指導に惚れてるって事なんでしょうか。今日はなかなかいう事聞かないやんちゃなマッキーで駈歩。暴れ馬ドラ○○で4級ライセンス。りんの顔絶対に顔強張ってるし…あっでも乗れてる～って思ってたら誉められましたよ、トミーに。耳を疑った。いやでも腹筋も背筋も痛いわ…ちゃんと乗れてるんやわ…。ちょっぴり上達したようです