ブログネタ：食欲の秋、どうやってカロリーをコントロールしてる？ 参加中私は食べた分スポーツで消費している派！
さてさて、ブログネタいくつか行ってみましょう！食欲の秋・・・でもね、11月の25日のあの日まではあまりがっつかないように
気を付けます。
そもそも秋やからって食欲が増しそうな気もしませんけどね。
まぁ今はいくら食べても、
走って消費出来ていると、自己満足しております。
走って走って脂肪燃焼！
本番が終わっても、
運動量は落としても、落とし過ぎないようにしないとね！
最近はジムも復活気味。
毎日は行かないけど・・・ちょっとずつ行くようになってきた。
良い感じ。
- 食欲の秋、どうやってカロリー調整してる？
- カロリーは気にしないで食欲全開
- 食べた分スポーツで消費している
- 食べる量や種類で調整している
- カロリーや糖質ゼロ飲料を選ぶ
- 調整を試みても食欲に負ける…
- 食べたり飲んだりに興味がない
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