2011.11.1日の出RUN

もう昨日の話になりますが、
良い時間に起きれたし、
なんだか走れそうな気がしたので走りに出ました。

月始めってこともあり・・・
大阪マラソン後、1日は休んだとして、
さらに休むかどうか・・・
って意味でも、
リスタートは早い方が良いしね。

走ってみると、
やや筋肉痛も気になりましたが、
走れるもんです。

いつものランニングより、
ペースは早め。
1km5分以内で走っていることもあったり・・・。

朝焼けも美しそうやったので、
いろいろ距離を稼ぎながら、河川敷に出ました。

やっぱええですな。
朝焼け。

いつか大切な人と、
見に来たいと最近特に思います。

まずは今日の記録。




最後にお写真をどどーんと。