どこからが自炊？

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食材を切ったり、炒めたり、蒸したり、煮たり・・・
そんな工程を踏んでいたら、
自炊しているって感じやね。

レトルトカレーをボイルして、
ご飯にかけて・・・
（あ・・・今日の晩飯ですｗ）
これは自炊には含まれないと・・・
思います。

ただ・・・外食の反対側にあるのが、
自炊やから・・・
ある意味自炊な気もするけどねー。

俺的には自炊には含みません。