1日に摂る水分で一番多いもの

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断然水です。

BRITAでろ過した水道水を、会社に持ち込んでいます。

ペットボトルとか、コーヒーとか・・・

甘いものとか飲みたくなったら飲みますがね。

水分は凄い欲する体なので、そんなんでいちいちペットボトル

買ってたら無駄遣いってことで、水持参。

大きめの保温効果の無い入れ物に入れてます。

去年買ったんですがね。

飲めたらええのですよ。

冷えてなくても。