寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？

ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？ 参加中

本文はここから


断然、寝付きですね。

どっちかって言うと、不眠症のような状態になる時は、

導入睡眠が上手く行かない時。

いろいろ考えごとしてしまうからやろね。

寝起きがスパっとするのも気持ちええねんけど、

気持ちよく寝れたら気持ちよく起きれるやろうからね。

ってことで、

さっと寝たいので、

寝付きが抜群に良くなりたいですね。