はい・・・第２部です。
スタートして・・・
タイム計測用のチップがスタートを認識する
スタート地点まで数メートルある訳ですが・・・
参加人数も参加人数で・・・
押しあわないように注意喚起もあったおかげで？
スロースタート。
一応・・・ラップタイムが計測できる時計を使ったので、
計測してみたら約５４秒。
５４秒を失ってからが俺のハーフマラソンが始まります。
まぁ最初は大混雑で・・・
抜くのも大変。
団子ですからね。
公道の半分をランナー用に制限かけていますが、
そんなもの守れるはずもなく・・・
車もそんなに通れない状況なので問題はないのですがね。
ただ・・・一部では
誘導のおっちゃんが切れてましたw。
「コーンの中に入って走って！゛(｀ヘ´#)」ってね。
1km地点ぐらいで友人発見。
友人はゼッケンナンバーが若いので、スタートはかなり前と思われる。
（後で聞いたら3列目ぐらいだったとかｗ）
ここは知られないように抜いていく。。。
1kmの入りは4分36秒。
5分の予定が早い。。。。。
まぁ追い抜ける時に追い抜くようにペースアップしているから
多少のオーバーペースも考慮はしていたけどね。
次の1kmが4分16秒。
その次の1kmが4分9秒。
おちるどころか・・・上がっていくｗ。
4km地点で落ちて4分18秒にはなったけどね。
でも目標ラップタイムよりは42秒早い訳で…。
ほんで・・・4km超えた辺りでね・・・
キタ訳ですよ。。。。
膝の痛みが。。。。
こんなところで痛くなられたら・・・あとの17kmどうすれば・・・？
このレースは多少の違いはあれど・・・2周するんでね。
あと１周することも考えたら気が遠くなるｗ。
膝の痛みがあるのに・・・
ラップは・・・5kmまでの1kmも4分18秒。
次が4分29秒。
落ちるには落ちているけど・・・。
次の1kmが表示が見つけれず・・・
2kmでの計測になったけど・・・
平均は4分43秒。
この辺りはけっこうピークに来てましたからね。
体力は余裕なのに・・・膝に負担をかけないように
走るんで、この辺りは抜かれ放題。
港神戸の風景を楽しめるロケーションがあるんですが・・・
楽しむどころか膝が痛いｗ。
でも・・・
距離表示を疑うしかないぐらい
ペースが落ちないｗ。
次の1kmが3分54秒でした。
その次は4分30秒ですがね。
どんどん痛みが走ります。。。。
冷や汗も書いているせいか・・・
給水ポイントで塩があることを知り、
10kmまでの最後のストレートの
給水ポイントで
給水ポイントのおっちゃんが「水あるで！」
って言っているなか、塩をとろうとしたら・・・
「塩か？」って言うトーンが・・・
「あれ？塩かいな？！」って言うぐらい意外な
言い方をされたんで笑ってしまったｗ。
このおっちゃんのおかげか・・・
ちょっと痛みの意識が飛ぶｗ。
9km手前かな。
でもこの先・・・アップダウンが凄くて・・・
すぐに現実に返るけどね。
下りは地獄でした。。。。。
ほんでもすぐ上に書いたラップ4分30秒ですがね。
10kmを45分弱ぐらいで通過。
ちょっとだけ1周目とは違うコースに入って・・・
公園内を走り、2週目に入ります。
膝は相変わらずです。。。
でも抑えているつもりで
そんなに落ちないので、激痛じゃなければ
行けると確信。
あと1周は気合いで乗り切ろうと。。。。
気合いと言えばアニマル濱口で。。。。。
もうアニマル濱口の
「気合いだ！気合いだ！気合いだ！」
を頭の中で連呼されてましたｗ。
まぁ・・・そのあとは・・・
「ヲイ！ヲイ！ヲイ！」ってちょっと苦笑いしそうに
なるわけですが・・・。
2周目に入ると、
もうこれは行けると確信。
ちょっとずつセーブしていたロックを外します。
4分21秒とか4分12秒とか・・・。
2周目のハーバービュー？
はちょっと楽しめたかな。
でもね・・・
ハーバービューの最後の方の給水ポイントで・・・
筋に今度は違和感が。。。。
油断したらつりそうなね。
つるなんて久々ｗ。
膝よりも今度はそっちがセーブに。。。。
18.5km地点ぐらいですかね。
5分かかったラップも出たけど・・・
次は4分切るラップが出たり・・・
これは距離表示がおかしいのか？ｗ。
悔しいのが・・・
21kmを越えたところで・・・
パンダの被りものをした人に抜かれたんですｗ。
けっこう頭・・・
重いと思いますよ。。。。
前に女性も居たりして・・・
ぬかしたかったんです。
去年は10kmに参加して・・・
その時もラストスパート鬼ダッシュしたストレートです。
体力的にはいけます。
でも膝とふくらはぎの筋が痛すぎる。。。。
歯がゆい。。。。
21km手前ぐらいから我慢を抑えて・・・
ラストスパートかけましたが・・・
パンダにはわずか届かず。。。。
ゑで蔵のハーフマラソンは
終わりました。
体力的には余裕やったんで・・・
無事完走できたし、爽快でした。
タイムも目標タイムよりも断然早かったしね。
ただ・・・膝が痛くなかったら・・・セーブもしてなかった
かも知れないから・・・痛くなかったらもっと早いタイムが
出たとは思えませんがねｗ。
オーバーペースで体力切れとかしてたかもです。
気持ちは爽快でしたが、
歩くのは辛かったなぁ。。
友人とお疲れさん会兼ねて（？）ランチだけして
解散。
ほんまは三宮ブラブラしたかったけど・・・
階段のアップダウンも辛いほど膝が痛かったので、
直帰。(´д｀lll)
まだ痛いんですがね。。。。
明日から仕事中・・・動けるでしょうか。。。
この日は・・・
この三宮は・・・
1年で１番・・・ランの花を持った男性が多かった
1日になったでしょうな。
さっ次の大会にエントリーするぞ！
探さねば・・・ってもう・・・
決まっているけどねｗ。
最後まで読んで下さってありがとうございました。
