今日の弁当20081016

スーパーで入手したミックス野菜を使って野菜炒めを。
そしてほうれん草の白ごま和え。
あとはチンモノです。

ミックス野菜1パックのうち半分を詰め込んで、残りは朝飯に回しました。

今日は朝から3回ぐらいトイレに。
お腹の調子がおかしい。


朝の体重は63キロ台。今日はGym休みやしこれからですね。