2時頃目覚め、詰めてチャーハン作りました。
おかずはメインは昨日と同じ肉豆腐。木綿半丁分ぐらいが下に隠れています。
チャーハンはキャベツに、ベーコン、豚肉、冷蔵庫にあった鮭フレーク使いました。
さて、今朝の体重です。
65.0キロ。
体脂肪16.1。
今晩は同僚の彼氏さんの店で食事です。
今は辛いかも知れないけど、慣れたら変わるかも知れない。
潰れないよう、自分のペースでやりなね。
やりたかったことをやりにきたことに誇りを持ってね。
涙の向こうに笑い有り！
栄光あれ！
早くいけるよう、再決意してがんばるよ。
