体重測定！2/23

51.0㎏

27.0%

13.8㎏


さぼってた２週間の間は現実逃避しちゃって体重測定しなかった

(あ、詳しくは、測定はしてたけど記録しなかった)

その間実は52.2とかになってたから、汗で出して51.0

良かった～

食べちゃって増えた体重を記録しないからって体重が減るわけじゃないんだから、ちゃんと記録します

てゆうかジム行けないからってダイエットのこと忘れんなっ

今年の目標なんだからっ

ジムメニュー☆2/23

1°10
10㎞
730cal


2/9以来、約２週間振り～

ダイエットも２週間振り～

その２週間を取り戻す為に(?)せめて10㎞走った～

オトナニキビその後

変化無し。

チョコラBBドリンク２飲んだけど一日二日じゃ無理だった～

昨日の洗顔の時一皮(かさぶた？)ポロっと取れたのは代謝した結果か

そうやってだんだん小さくなるのかなぁ

いじらないようにガマン…

体重測定！2/9

50.3㎏

27.0%

13.6㎏


うーん

減らない…

今日はおやつ食べたからクリームブラン食べないでジム行って走ったのにー


…そうか

水分で減らせるのはここまでってことか

それなら納得行く気がしなくもない

または早くもいっちょまえにダイエットの停滞期ってやつを迎えたの


うーん…
どっちにしろそんなもんに負けないー

ジムメニュー☆2/9

1'03
9㎞
650cal


45分まで時速9㎞でがんばって
最後は時速8㎞に落とした

今日はジム行くの迷ったけど思い切って行って良かった

明日から４連休で絶対食べちゃうこと＆今月の目標が頭をよぎった

48㎏台まであと1.2㎏は減らないとなんだけど大丈夫かな

マイ体重計が懸かってるんだからー