自分ルール改定セラピストのChizukaです^ ^
50歳の私の人生をガラリと変えた
なんだと思っているのか？
自分のことを
その程度の人間として見ているのか？
自分のことを
その程度の人間として扱っているのか？
自分のこと‥
軽く扱いすぎてない？
自分のことを
“自分はこの程度の人間です“
としていない？
もっと
自分に真剣になっていいんじゃないかな？
真剣になろうよ！
もっと
自分を真正面から見ようよ！
見るのは怖いよ
見たくない自分がいるよ
スルーしたくなる時もある
私、
スルーしちゃうコトあるんだけどさ
だけど、
必ず
戻ってくるんだよね
自分の元へ
どうするかは自分次第
そこにいるのもOKだし、
そこを動くのもOKだし。
自分に
どうしてあげたいの？
自分に
どんな感情を
たくさん味あわせてあげたい？
自分に
どんな経験を
たくさんさせてあげたい？
自分を
どんな世界に
連れていってあげたい？
それを
自分に全部してあげようよ
本当にそう望むなら
自分をナメんな！
自分へのメッセージを込めて♡
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Chizuka