ワーママ歴12年。
数秘の〈３,４,７,９〉を持っている
リンです
家事ができない自分がダメないんだ。と思い込んで
言い返すことをせず、黙って相手が望むことをしていた私。
こんな感じだった私が
夫に「タオル臭いよ。」と、言われ
思わずムッとして
「だったら自分で取り換えて。」って言った私って
言い返すこともできているし
自分の感情を感じることもできているんですっ！
言い方は、まぁちょっと改善の余地ありだなとは思いますが。。。
それでも、自分が悪いと思い込んで
何も言い返せなかった私からすると
その場で言い返せたことって
事件と言えるほど、すごいことだったんです。
この時は感情まかせに
「だったら自分で取り換えて。」って言ってしまったけど
自分の感情を無視することをやめてみると
私、
今、怒ってるんだな～とか
こういうことが悲しいんだな～とか
自分のことを観察できるようになってきて
何をどう伝えたらいいのかも
自分で選べるようになってきました。
言い方一つで相手への伝わり方も変わってきますからね
あなたは、自分の感情を無視しないで会話をできていますか？？