8割は仕事絡みの内容、
1割は交通事故関連、
残りの1割が家族や仲間との他愛の無い内容。
ほとんど毎日見ている。覚えている。
もちろん仕事で成功するようなハッピーな内容ではなく
目覚めた時にグッタリしているような、会社行くのが嫌になるような内容ばかり。。。
交通事故関連の内容は、、、
加害でも被害でも関係無く、すべて私にとって状況的に分が悪い事故内容。
目覚めた時に、吐きそうになる。
夢の中での苦痛から開放される一方、
「あと1時間寝てられる」 vs 「あと1時間後には起きなきゃ」
で、結局ほとんど寝られないもの。アラームが鳴る前に何度時計を見ることか。。。
以前に受けたカウンセリング？ アドバイス? では
眠る前に「何も考えない＝“無”になる時間を作る」 これもあまりできてない。。
昨夜から今朝にかけて見た夢は、、、
結構ヘビーな内容で、4時頃に目が覚めた時、腹立って「ちゃんと寝てやる！」と思って
結局普段より30分寝過ごした・・・。
今、外はまるでスコール。
窓を叩きつけるような大雨。
車や電車の音より、雨音の方が好き。
「雨音はショパンの調べ」が久々に聞きたいな。
今夜の雨音じゃショパンは聴こえないかもなぁ。
湿度でウンザリする夜、せめて気温が下がれば良いのに。