コロナ感染＠その後

8月19日 水曜日。

コロナ発症から10日が経過しました😷

コロナが2類から5類感染症に移行されて、法律に基づく外出自粛は求められず、個人の判断となります。

でも、発症後5日間は他の人に感染させるリスクが高いので、一応外出は控えてね〜と。

そんな訳で、仕事は先週一杯がお休み期間だったのですが、咳・呼吸苦・心拍数増加などなど症状が取れず、お休み延長中です

これ、一週間で回復する人いるの〜

まぁ、喉の痛みと熱は治ったけど、咳や息苦しさが半端ないんだけど…

呼吸器疾患あるし、免疫抑制剤飲んでるからしょうがないのかなぁ…。

それにしても今回は何とタイミングの悪い

職場では、バイトが一人急に辞めたタイミングでお盆シーズン突入。

そんな時に私がコロナで欠勤😓

病院の予約日で、受診に行かなきゃいけないのに行けなくて、薬だけ処方してもらって、全部予約取り直し

そして、そんな時にほっちゃんが尿閉(オシッコが出ない)で容体急変😱して病院に駆け込み

一番の悩んだのは、来週のドラムレッスン🥁

時期的には感染リスクはほとんどないとされる時期だけど、レッスンの5日後にはSHOW-YAの浅草LIVEや東名阪ツアーが控えているから、そんな時に万一美喜さんに感染させちゃったら…😱

その日はお休みにするか？

マスク😷していればOKとするか？

更に、私の体調かどこまで回復するか？

先週相談したら、「私(美喜さん)の方は大丈夫だから、Mさんの体調でいいよ。とにかく気にせず、回復までお大事に過ごしてね」と。

もう美喜さん優しすぎる〜😭💕

結局、いまだに症状が治りきらないし、やっぱり感染のリスクは極力減らした方が…と思って、次回のレッスンはお休みする事にしました。

私もSHOW-YAのLIVE観に行くし〜

それまでには治さねば✨

でもホントに冗談抜きで、コロナ感染者が増えてきているそうなので、夏で暑くて大変だと思うけど、対策はしっかりやった方がイイです。

オミクロン株派生のBA.3.2(セミ型)なんてのが出てるそうです。

皆さんも油断せず、お気を付けくださいね✨

コロナ感染

8月12日 水曜日。

珍しく日本を逆走した台風🌀15号でしたが、来たのか来てないのかわからないうちに通り過ぎてくれました。

グリーンシーズンの稼ぎ時を迎えている職場ですが、実は私2度目のコロナ感染でダウン中

土曜日に、何となくクシャミ・鼻水が出るなぁと思っていたら、翌日日曜日の朝には咽頭痛出現
ひとまず薬💊飲んで出勤したものの、上司の気遣いで一時間早く帰宅しました。

夜、手足の末梢が冷たくなり、寒くて真夏なのにフリースを着て過ごしていました。
(ほっちゃんいるから冷房は消せないのです)

翌日(月曜日)も早朝出勤だったので、20時には寝たのですが、どうも変と熱測ったら38度超え
ロキソニン飲みたかったけど、今飲んでる薬との相性が良くないので却下

結果、翌朝になっても解熱する訳はなく…欠勤。

日中に一旦解熱したものの、夕方からまた末梢冷感と共に寒気がしてまた38度超え。

この日はクリニックが休みだったので、火曜日に受診したら、案の定ノド全体が真っ赤で、PCRもやったら速攻でコロナ陽性➕の結果に

あ〜やっぱり😓
熱の出方や喉の痛みから怪しいとは思ってたんだけどね〜。

抗ウィルス薬とカロナール処方してもらいました💊

まぁ、もうしょうがないよね。
5類になっただけで、コロナ自体消滅した訳ではないし。
人混みやスーパー・コンビニなんかに行く時はマスクしてる😷けど、仕事中はそんなものできる環境じゃないから。

幸い、初回と比べて喉の痛みが軽いのが救い
初回は鋭利なモノで喉を切り裂かれるような痛みで、何も飲み食いできなかったけど、今回は食欲ないだけで、食べたり飲んだりは一応できるから良かった〜。

余談ですが、ノドが痛い時って熱感から冷たいモノを飲みがちだけど、温かい飲み物の方が痛くなく飲めます。

今月末にはSHOW-YAのLIVEもあるし、早く治さないとね〜✨


それはそうと…
1985年8月12日午後6時56分、乗員乗客524人を乗せた羽田発ー伊丹行き日本航空123便が御巣鷹山に墜落して、今日で41年✈️


決して風化させてはならない事故。
犠牲となった520人に合掌。

(このモニュメントは、日航機が墜落した御巣鷹山の尾根に向かって、手を合わせた形をイメージして作られています。)

久々の雨とドラムレッスンday

8月7日 金曜日。

久しぶりに天気予報が当たり🎯、夕方から雷雨⛈️になっています。

ちょうど仕事終わりにゴンドラで下山途中、立派な雨柱を撮影できました


電車止まって、道路も冠水してる所があるけど、たまには降って欲しい(仕事中はやめてね)

今週の火曜日はドラムレッスンでした。

東京の暑さもかなりのものなので、いつもなるべく外に出ないで移動できる渋谷を経由してスタジオに行っています。

この日は、まずダブルストロークでウォーミングアップをしたあと、パラディドル。

(ドラム)セットで前回やったHHのダウンアップ奏法の復習。

そして、今回新たに"Benny greb"のリズムトレーニングと16分(のB.Dバスドラ)が新しく追加になりました。

こんなの☝︎が10パターン😱

譜読みが苦手な私にとって、16分は謎の記号
叩く以前にリズムが…
「8とこれができれば、もうほとんど(のリズムが)できるよ😊」と言われたけれど、そこに辿り着くまでの道のりは遠い

でもいろいろやっていくと、ホントに点と点が繋がって、「あっホントだ」とか「なるほど〜」って😄

なかなか練習時間が取れなかったりで大変な事もあるけど…楽しい🎶

ついでに音符や休符も、もう一度勉強してみようかと思います。

帰路はやっぱり渋谷経由。

相変わらずハチ公さんの前には外国人の列が

大人気だね

余裕を持って東京駅に着くように時間設定しているので、写真撮ってみたり、レッスンノート書いたり。


レッスンノートとは、その日にやった内容や気付いたこと、感じたことなどなどをまとめたノート📓で、前回何やったっけ？とか、コレってどうだっけ？なんて時に見返せるのです。

20時のかがやきで無事長野に戻りました。

さて、次回のレッスンまでに16はできるようになるのでしょうか😓
練習せねば…。

明日から魔の早朝営業期間突入です
プラス星空観察会もあって、かなりの長時間労働になる日もあるので、体調崩さないようにしないと。

皆さんも熱中症など気を付けてくださいね〜👋🏻

個人練習

7月29日 水曜日。

スッキリしないお天気が続いている今週。
でも、暑さが落ち着いて過ごしやすい


ウッドデッキにごはん食べに来てるスズメさん達も口開けて暑そうだったから、一時でも涼しくなって良かった



さて、今日は午前中からスタジオで個人練習🥁


来週レッスンなので、前回教わったアップダウン奏法を中心に、クローズドリムショットのポジションと音確認などをやりました。

家の電子ドラムで練習しているのですが、電子だとどう叩いても音が同じなので、ちゃんと叩けているのかがわかりにくいんですよね〜

クローズドリムショットはできないし…


最初は難しくてなかなか上手くできなかったアップダウン奏法ですが、何となくコツがわかって慣れてくると、美喜さんが「これができるようになると、SHOW-YAだけでなく、速い曲を叩く時かなり楽になる」と言っていた意味がわかってきた気がしました。

とはいえ、笑顔で片手で16ビートなんて叩けませんが
ひとまず、今練習中の2曲(水の中の逃亡者・still be hangin' on)はアップダウンらしい形で叩けるようになってきた…かな？？？って感じです😅


できてるかどうかは、来週のレッスンで美喜さんに見ていただいて…。

こんなに真面目にドラムを練習した事って、今までなかったけど、できる事が増えてくるともっともっとやりたくなる。


卒業を言い渡されるまで頑張って練習しまーす

猛暑日のドラムレッスン

7月22日 水曜日。

暑いとにかく暑い
白馬は朝晩は涼しくなるけど、日中はそれなりに暑くなります

職場なんて35度で、扇風機しか無い
もう熱風しか来ません。

乗り場と降り場にスポットクーラー入れて欲しい！と要望してるのに無視
監査室はエアコンを18度設定にしてるのに室温30度 

それで「体調に気を付けて〜」って言われてもねぇ😡

暑過ぎてもうムリ〜
辞めて屋内の仕事にしようかなぁ…。


昨日はdrum lesson day🥁でした。
東京🗼は更に暑かった〜

新幹線🚄降りた瞬間、熱気が押し寄せてくるような感じで息苦しい


とりあえず外にいる時間を少なくしたかったので、渋谷乗換えでスタジオに向かいました。

駅からスタジオが近いのが救いです。

昨日のレッスンメニューは…
・ダブルストローク
・パラディドルの練習方法
・HHのアップダウン奏法
・曲 〜愛さずにいられない "still be hangin'on"〜

ダブルストロークは、以前は左手が2打で止められなかったのですが、それが止められるようになり、♪＝160クリアできました

今度はsingleの8(エイト)とdoubleを違和感なく繋げられるように練習です。

パラディドルはパラにもいろいろあって、それらをやる前に練習した方が良いスティックワークを教わりました。

アップダウン奏法はこれが出来ないと、テンポの速い曲が苦しいのです。

HHを叩く時のフォームや、スティックを持つ時のグリップなど、いろいろアドバイスいただきました。

確かにグリップが変わるだけで叩きやすさが変わった🫪

そして最後に曲。
今回は「愛さずにいられない〜still be gangin'on〜」の一曲。

途中、B.Dを間違えたけど、リズムはOKをいただきました😊

そしてHHを叩いている時に、何となくアップダウン奏法の腕の動きをしているようで…。
今は2・4拍目にアクセントがあるので、1・2拍目にも意識を持っていって叩くとアップダウンができてくるはずと。

簡単そうでなかなか難しいアップダウン…。
あとはひたすら練習あるのみ

一時間のレッスンが終わって、帰路も渋谷経由で東京駅へ向かいました。


途中、何とも言えない雲が

ゲリラ豪雨とかにならなくて良かった〜。

東京駅では新幹線を待っている間に、向かいのホームにDisneyのラッピングがされた東北新幹線が入線。

へぇ〜初めて見た👀

ホームにいた他の人もみんな写真撮っていました。

今回の駅弁は…コレ↓

既に暑さでバテているのか？残念ながら半分食べたところでgive up💦

しっかり食べて、睡眠取って体力を維持しないとですね。(わかっちゃいるけど…)


ホントに危険な暑さです🥵
上手くエアコンを使って、こまめに水分補給して熱中症にならないように気を付けてくださいね。