こんにちは！
今このブログをみたあなたへ
メッセージです。
真の美しさは内側から
輝きを放ちます。
今、あなたが輝くべき時が
きました！
自分という存在を受け入れ
あなたの真の美しさを
明らかにする時です。
世間に対して、
あなたの真の顔や、
本当の気持ちを隠している
かもしれません。
自分の本当の姿を見られるのを
恐れての行いの場合もあるでしょう。
自己受容をして
自分を愛することを
学びましょう。
自分という存在を
肯定的に受け入れれば
他の人達もあなたを
受け入れてくれるでしょう。
自分だけの時間を
30分でもつくり
ゆっくりすることも
エネルギーを得ることが出来ます。
自分に自信を持つことは
周囲の人達にもよい効果を
もたらします。
あなたの好きなことや
発信を
認めてくれる人が
きっといます。
自分の気持ちを大事に
心地よく過ごしましょう
今のあなたへ
メッセージでした
ではでは
あなたの毎日が
笑顔であふれますように。
love and light
🧚
こんにちは！
子どもを預けるのって
何だか罪悪感。。❔
をテーマで書いていきます。
私には2歳の子どもがいます。
今、仕事をしているので
子ども園へ行ってくれています。
子どもがいなかった頃は
３歳までは
家でみよう！
と思っていました。
ですが、
育休が取れる職場で
育休が終わり
仕事にもどりました。
でも、
それで良かったと思っています。
小さいのに
子どもを預けるのって
何だか罪悪感をもっていたのですが
私のエネルギーを補充して
子どもと100%
かかわるために
一人の時間も必要だと
思ったんです。
わが子はとっても可愛いです。
そのわが子と
愉しく過ごすためにも
ちょっとほっとする時間や
自分の趣味なども
時間のとれる時は
ちょっとして
その時間もないときは
好きな飲み物や
食べ物を食べたりして
自分のエネルギーを補充し
子どもとかかわると
疲れなくなると思います。
今は
1日でも預かってくれる所や
病気をお持ちの方は
医師に相談して
子ども園や保育所に
預けれる事も出来ます。
自分一人でがんばらず
みんなで一緒に
成長していきましょう
ではでは
今日も素敵な日を
love and light🧚
こんにちは
今日は、子ども園の
行事でした
子ども達が
一生懸命な姿に
うるっときました。
うるっときたで
思い出したのですが
私はダンスの発表会で
うまく踊れなかったことが
あるんです。
それで泣いていたら
一生懸命やったんだから
いいじゃない！
と先輩に言われました。
一生懸命は人に伝わるものです。
もし、
失敗したなら
次こそは！と
励めばいいだけです。
あなたの
一生懸命な姿は
伝わります。
ではでは
今日も素敵な日を
love and light🧚
こんにちは
今日は精神薬を飲むと
ふとる❔
というテーマで書いていきます。
私の飲んでいる薬は
一錠、夜だけなのですが
飲み始める前に
主治医からふとりやすいから
気をつけてね、
と言われました。
飲み始めて
食欲がとまらなく
10Kgふとりました。
薬をやめた時があるのですが、
すぐ10Kg減りました。
ですが、
私には今の薬が
あっているようで
また、飲み始めて
そしたら
すぐに10Kgふとりました。
今の主治医からは
私と同じ薬を飲みながら
体重をキープしている人もいると
言われました。
だから、
今の薬を飲みながら
やせて、
精神薬を飲んでいて
ふとっているのがお悩みの方に
こうしたら
痩せたよ！
というのをお伝えしたいと
思って
今、ダイエットをしています。
ではでは
今年こそ普通体型になる！
を目標にしています。
あなたの
今年こそ！という
目標も叶いますように
一緒に達成しましょう！
ではでは
あなたの毎日が
笑顔であふれますように。
love and light
🧚
こんにちは、
最近、口内炎が出来たのと
今日、喉が痛かったんです。
何でかな〜と
リーディングしてみると
口内炎が出来た→
食べるものに気をつける
アイスばかり食べていました
喉が痛い→
発する言葉に気をつける
というメッセージを
もらいました
確かに
ちょっとネガティブな発言
してしまっていたな〜と
思って、
そうだったなぁと
気づいて、
発する言葉、大事にしよう！
と、考えなおすと
喉の痛みがひいてきました
と、いう出来事でした
ではでは
あなたの毎日が笑顔で
あふれますように
love and light🧚
