こんにちは
今日は学校や仕事終わりの
疲れのとり方をテーマに
書いていきます。
だれでも、がんばった後は
疲れを感じるのではないかと
思います。
疲れを感じたなと
感じる方、家に帰ったら
まず、して欲しい事があります。
手を洗う、
これは皆さんする方多いと
思いますが
加えて、足を洗う
うがいもする。
その時、
ネガティブなエネルギー
重いエネルギーも
一緒に流れていく
イメージをしてみる。
そうするだけで
気持ち、体も楽になる方
いらっしゃると思います。
そこにプラスして
塩水を作って
手や足をチャプって出来る方
ぜひやってみてください。
そんなに長くしなくて
オッケーです。
エネルギーを感じられる方
わかると思うのですが
ゾゾゾゾと
ネガティブなエネルギーが
ぬけていきます。
ぜひ、試してみてくださいね
ではでは
あなたの毎日が
笑顔であふれますように
love and light