こんにちは！
今日のテーマは
断捨離するのをやめた！
です。
断捨離は不必要なものなら
捨ててもいいかもしれません
が、
私は断捨離を定期的にしていて
大事なものまで断捨離して
しまいました
スペースをあけるのは
とてもよいことで
スッキリもしますし
でも、置けるスペースもある
捨てるのを迷ってしまうものは
せっかく私のもとへ
きてくれたのだから
大事に置いておくのも
ありだと思いました。
もう、断捨離するのを
やめました
そのかわり
本当に必要なものだけを
今後は購入しようと
思います
ではでは
あなたの毎日が
笑顔であふれますように
love and light🧚
こんにちは
先日、マシュマロが食べたくて
2袋買いました
それから、1日に1袋食べて
２日連続、1袋食べました
そうしたら、口内炎が出来て
体を大事にしたいといけないな
と思いました。
後日談
↓
欲求に従って甘いものを
食べたら
口内炎ができた！
↓
痛くてあまり食べられなくなった。
↓
甘いものもあまり食べられない。
↓
というか欲しくない。
この前のマシュマロで満足。
↓
痩せた
やっぱり、
全ては良いことにつながっている
野菜、主食、副菜、メイン
バランスよく食べようと
思います。
最近、心も安定しているので
安定の波動で、愉しく
過ごしていきます！
All オッケー
ではでは
あなたの毎日が
笑顔であふれますように
love and light🧚
こんにちは！
夏から秋へ
涼しくなってきましたね
今日のタイトルにも書きましたが
最近特に、自分の心地よいを
追求しています
まず、歯磨きをしてから、お風呂
お風呂に入った後での歯磨きだと
まだ、やらないと
という気持ちになるから。
朝とお昼食べた食器を
お昼休憩にあらう
これも、仕事おわりだと、
まだ、やらないと
という気持ちになるから。
こういう、ちょっとしたことですが
一つ一つ
自分の行動を
心地よいで動いていく
というのをしています。
ぜひ、
自分の行動を
一つ一つ感じて
大事に、心地よく過ごすには
をやっていくと
毎日がもっと
快適になるのではと
思います
もちろん
今やりたくない！
と思うときは
私も少し休憩しています
ではでは
あなたの毎日が笑顔で
溢れますように。
明日も素敵な日を
love and light🧚
こんにちは！
最近、心がいそがしい
日々が続いていました。
そういえば、
最近、空をみていない！
と気づきました。
私は、空をみることで
パワーチャージが出来るんです。
お花をみることも
いいですね！
あなたも自分が
元気になれることをして
心のパワーを満タンに
過ごしていきましょう。
今日、早速
空をみて
写真をとったり
ボーとするぞ〜！
ではでは
あなたの毎日が
笑顔であふれますように
love and light🧚
こんばんは！
朝起きて
子どもの準備して
送っていって
仕事して
家事して
迎えにいって
ご飯食べて
お風呂
寝かせて
もぅ朝だ！
の繰り返し
どこかで好きなことが
したいと思ったが
今は、ボーっとしたいが
1番だった
ボーっとしたら
好きなことを10分でも
してみよう！
両親へは
ここまで育ててくれて
感謝だなぁ。。
今日のつぶやきでした。
読んでくれてありがとう
