「氣塾」主宰の木村です。
いつも当ブログを読んで頂き、誠にありがとうございます。
過去ブログの「ブログ専用サイト」へのアーカイブ化が
ようやく完了いたしまして、まもなく当ブログは数ヶ月の
移行期間を置いて「アメーバブログ」からブログ専用サイト
である「古式マスターヨーガ 本当に使える氣の正体」の
方に移行して参ります。「移行」しますと同時にアメブロの
アカウントの方は削除いたしますので、読書の皆様におかれ
ましては、「新サイト」への移行、ブックマーク又はホーム
画面への追加をよろしくお願いいたします。
★新ブログサイトはこちら→ https://master-yoga.net
今日は朝からサンフランシスコのサティと繋いで
長めのレッスンと打ち合わせ、昼からは赤穂の弟
子と外科医の弟子との遠隔レッスン、そして夕方
からは詰め詰めで23時までレッスン。そうレッス
ンです。さて本日のお話しは《公開！氣を降ろし
て整える「調息法」それは「退陰符（たいいんふ）》
です。
一般的な「ヨーガ」や「気功」特に「丹田気功」等は
「腹式呼吸」を使用している為に「微細な気力」しか
得れず、確実な「氣」を確保するのに長い年月を要し
ますが、「古式マスターヨーガ」「武当派太極内丹法」
では「強力な氣」を養生する為に、作った「氣」をそ
の後「身体で上げ下げ制御」する「調息法」がとても
重要になります。
《つまり、これらをマスターすれば、人前であがれば
「氣を下げれば良い」訳で、また逆に気持ちが落ち込
んで下がれば「氣を上げる呼吸法」を使用すれば、
あなたの「気持ち」は元通りの「ノーマル状態」に戻
る事になります。これが「調息法」なのです。》
では、今回は「武息」の後にやるべきな「氣」を降ろ
して「丹田」に納める「退陰符（たいいんふ）」の要
領を解説いたします。
《「退陰符（たいいんふ）」の要領》
１、「武息」の時と同じく「退陰符」も「口吸口吐」
の呼吸法となります。
２、「武息」の時と同じく息を「ラーメンを吸う」要
領で空気を大量に吸い上げます。この時「胸は膨
らみ」「横隔膜は上がり」「下っ腹は凹む状態」
になります。
３、「調息法」は「息止め」である「止息」は使いま
せん。ゆっくりと息を吐いて行きますが、この時
の「吐き方」とは、少量ずつ喉元を絞って「ハー」
もしくは「フー」で吐いて行きます。
４、この吐く時に大切なのは「肩の力を完全に抜く」
事と、吐く時に「下っ腹」を「確実に緩める」
必要があります。
この「退陰符」の要領とコツは「ゆっくりとため息」
を吐く様に行うことです。「ため息」を着くときに
誰も「肩に力は入りませんよね？」つまりしっかり
と「下っ腹」を「脱力弛緩」しないと「氣」は降り
て行かないのです。「氣の世界」においても「脱力
弛緩」は大切な要領の一つとなります。
《自己で練習する際には「武息を10分、退陰符を5
分」更に「ゆっくりとした深呼吸を2分程度」で締
める。この割合を元に「1日に2セット以上」をや
れば確実に「力」が着いてきます。》
これらは「氣塾」における「内功基礎用法」となり
ます。「氣塾」においては、これらの「行法」を
「確実、安全」とする為に「結節＝グランティ」の
除去と「7番の蓋開け」を推奨しております。
更に、一般的に教えられている「ヨーガ」において
我々が最も問題視している「2番チャクラ」等下で
作った「氣」をどの様にして「上位のチャクラ」に
「上げるのか？」の問題に関しても、
《曖昧な「意識の集中」だけでは無理で、我々にお
いてはあくまで「具体的な体術」として、その方法
が伝わっていますので「体得可能」なのです。》
良いですか？これらはあくまで「武道」と同じく
「行法の世界」のもので「習い事」ではありません。
「氣塾」には今回ご紹介したもの以外にも、様々な
「呼吸法」が存在していますが、全てが「気力と
気量」「精神力」を強化する目的とその「制御」の
為に存在していますから、くれぐれも「遊び半分」
では行わないでください。
何故なら「本当に強くなる！」と断言できるから
なのです。それらは「氣塾生」の「今後の活躍」
でも証明していきます。
では、ここからは「本文」に移ってくださいね！！
《「気持ちが弱い」「気持ちが沈む」「更に気を強く
したい」どの様な方々においても「氣塾」は「気脈の
詰まり取り」を先ずお勧めします。「気脈の詰まり取
り」により「気」の流れが改善され、「気」が旺盛に
「体内」を流れる事は「気の滞り」を無くし「精神力
強化」の為の「最初の第一歩」として非常に重要な事
です。尚この「気脈の詰まり取り」は「対面での個人
施術」と「スカイプ等の遠隔施術」どちらでも同じ様
に可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さいませ。》
（「氣塾、気脈の詰まり取り施術、対面個人¥12000、
遠隔初回¥10000、2回目以降¥5000）
★続きはこちらをクリック→https://master-yoga.net
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ようやく完了いたしまして、まもなく当ブログは数ヶ月の
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方に移行して参ります。「移行」しますと同時にアメブロの
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今日は朝からサンフランシスコのサティと繋いで
長めのレッスンと打ち合わせ、昼からは赤穂の弟
子と外科医の弟子との遠隔レッスン、そして夕方
からは詰め詰めで23時までレッスン。そうレッス
ンです。さて本日のお話しは《公開！氣を降ろし
て整える「調息法」それは「退陰符（たいいんふ）》
です。
一般的な「ヨーガ」や「気功」特に「丹田気功」等は
「腹式呼吸」を使用している為に「微細な気力」しか
得れず、確実な「氣」を確保するのに長い年月を要し
ますが、「古式マスターヨーガ」「武当派太極内丹法」
では「強力な氣」を養生する為に、作った「氣」をそ
の後「身体で上げ下げ制御」する「調息法」がとても
重要になります。
《つまり、これらをマスターすれば、人前であがれば
「氣を下げれば良い」訳で、また逆に気持ちが落ち込
んで下がれば「氣を上げる呼吸法」を使用すれば、
あなたの「気持ち」は元通りの「ノーマル状態」に戻
る事になります。これが「調息法」なのです。》
では、今回は「武息」の後にやるべきな「氣」を降ろ
して「丹田」に納める「退陰符（たいいんふ）」の要
領を解説いたします。
《「退陰符（たいいんふ）」の要領》
１、「武息」の時と同じく「退陰符」も「口吸口吐」
の呼吸法となります。
２、「武息」の時と同じく息を「ラーメンを吸う」要
領で空気を大量に吸い上げます。この時「胸は膨
らみ」「横隔膜は上がり」「下っ腹は凹む状態」
になります。
３、「調息法」は「息止め」である「止息」は使いま
せん。ゆっくりと息を吐いて行きますが、この時
の「吐き方」とは、少量ずつ喉元を絞って「ハー」
もしくは「フー」で吐いて行きます。
４、この吐く時に大切なのは「肩の力を完全に抜く」
事と、吐く時に「下っ腹」を「確実に緩める」
必要があります。
この「退陰符」の要領とコツは「ゆっくりとため息」
を吐く様に行うことです。「ため息」を着くときに
誰も「肩に力は入りませんよね？」つまりしっかり
と「下っ腹」を「脱力弛緩」しないと「氣」は降り
て行かないのです。「氣の世界」においても「脱力
弛緩」は大切な要領の一つとなります。
《自己で練習する際には「武息を10分、退陰符を5
分」更に「ゆっくりとした深呼吸を2分程度」で締
める。この割合を元に「1日に2セット以上」をや
れば確実に「力」が着いてきます。》
これらは「氣塾」における「内功基礎用法」となり
ます。「氣塾」においては、これらの「行法」を
「確実、安全」とする為に「結節＝グランティ」の
除去と「7番の蓋開け」を推奨しております。
更に、一般的に教えられている「ヨーガ」において
我々が最も問題視している「2番チャクラ」等下で
作った「氣」をどの様にして「上位のチャクラ」に
「上げるのか？」の問題に関しても、
《曖昧な「意識の集中」だけでは無理で、我々にお
いてはあくまで「具体的な体術」として、その方法
が伝わっていますので「体得可能」なのです。》
良いですか？これらはあくまで「武道」と同じく
「行法の世界」のもので「習い事」ではありません。
「氣塾」には今回ご紹介したもの以外にも、様々な
「呼吸法」が存在していますが、全てが「気力と
気量」「精神力」を強化する目的とその「制御」の
為に存在していますから、くれぐれも「遊び半分」
では行わないでください。
何故なら「本当に強くなる！」と断言できるから
なのです。それらは「氣塾生」の「今後の活躍」
でも証明していきます。
では、ここからは「本文」に移ってくださいね！！
《「気持ちが弱い」「気持ちが沈む」「更に気を強く
したい」どの様な方々においても「氣塾」は「気脈の
詰まり取り」を先ずお勧めします。「気脈の詰まり取
り」により「気」の流れが改善され、「気」が旺盛に
「体内」を流れる事は「気の滞り」を無くし「精神力
強化」の為の「最初の第一歩」として非常に重要な事
です。尚この「気脈の詰まり取り」は「対面での個人
施術」と「スカイプ等の遠隔施術」どちらでも同じ様
に可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さいませ。》
（「氣塾、気脈の詰まり取り施術、対面個人¥12000、
遠隔初回¥10000、2回目以降¥5000）
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