「氣塾」主宰の木村です。
いつも当ブログを読んで頂き、誠にありがとうございます。
過去ブログの「ブログ専用サイト」へのアーカイブ化が
ようやく完了いたしまして、まもなく当ブログは数ヶ月の
移行期間を置いて「アメーバブログ」からブログ専用サイト
である「古式マスターヨーガ 本当に使える氣の正体」の
方に移行して参ります。「移行」しますと同時にアメブロの
アカウントの方は削除いたしますので、読書の皆様におかれ
ましては、「新サイト」への移行、ブックマーク又はホーム
画面への追加をよろしくお願いいたします。
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こんばんは！本日の京都も暑いっチャー暑いですけど
何か「峠は越え多様な」気がします。酷暑への慣れ
ですかねー？今日も個人セッションその他をこなして
23時コースです。 さて、今日からの新テーマは、
《脅威「氣塾古式マスターヨーガ式ダイエット」》と
なります。やはり私も秋から冬、春にかけては「食べ物」
が美味しいので、沢山食べるから「太って」しまいます。
毎年そうなのですが、4月頃から「水」をどんどん飲み
初めて「水」に慣れていって、更に「古式マスターヨーガ」
に伝わる「痩身法専用呼吸法」をする事により「約2ヶ月」
程で「体重を10キロ程」絞っています。もちろん「健康」
の為もありますし、「夏にバテない」身体作りの為でも
あり、「Tシャツ一丁」でも極力「お腹が出ない」見た目
作りも必要かと思います。これ、毎年やっている訳ですが
「何故、失敗しないのか？」とよく聞かれるのですが、
そこに殆ど「我慢が無い」から出来るのです。ダイエット
期間中でも「何でも美味しく食べます」し、量にしても
普通に「腹八分」です。「糖質ダイエット」とか「炭水化物
ダイエット」「キャベツダイエット」にしても、あれこれと
「我慢し過ぎ」だから「リバウンド」してしまうのです。
もちろん「肥満の原因」とは、単純に「摂取カロリー」と
使用する「消費カロリー」が「歳」をとって「運動不足」に
なると「釣り合わない」のが「唯一の原因」です。そこで
古来の「マスターヨーガの先人達」は「どう考えたのか？」
これは次回となります。
ちゃんと「からくり」が有るのです。
では、ここからは「本文」に移ってくださいね！！
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