体重と体脂肪率

体重がちょっと増えました

でも体脂肪率は減りました

つまり…？

筋肉量が増えた？

特に今まで標準以上にならなかった腕の筋肉量が増え、体脂肪率が減ってる

ボルダリングのおかげですね

でもどうしよう

筋肉量が増えても脂肪が減ったわけではないかもしれない

だって体脂肪『率』だもの～

一応女性だから、このくらいでムキムキになることはないですが、

見た目ちょっと太くなった

そろそろ南拳デビューかしら(笑)