エアロ

今日は久々にエアロ３本コース

まだちょっと足底が痛かったんですが、

とりあえずエアロ３本位なら何とか大丈夫でした

後からちょっと違和感ありましたが

終わった後はＩＲさんとＫーＰＯＰ話で盛り上がり、楽しかったです

それにしても…

韓国の徴兵制度

こういう方々はタイミングが難しいですね