久々の日曜エアロ

昨日シャンプーしましたの

今日は昼過ぎからエアロ３本

今日初めて参加のクラスが２本

２本は同じＩＲさんだったのですが、結構難しかったです

でもその方が楽しい

また参加したいって思えます

よくよく考えたら、初めてミドルクラスに出たとき、このＩＲさんで、撃沈したんでした

でも今日は一応ついていけました

継続は力なりだなぁ

今日はサーキットクラスにも出たので、明日は腕が筋肉痛になるかも