オリジナルエアロ！

先週は仕事でオリジナルエアロに行けなかったので、今日はついていくのに大変でした

でもやっぱり難しい方が楽しい

全くついていけないと、運動強度が下がっちゃうからダメだけど

『来週は出来るかな』

位が調度良い

今日も外は風が強くて気持ち良かったです