かかとのはなし

エアロ２本、やってる最中は問題ないんだけど

夜練の頃に痛くなるのか、靴や体育館の関係で痛みを感じるのか

とりあえず100%で練習してません

でも回復はしている気がします

あー、それにしても

もうちょいレベルの高いステップやりたいなぁ