熱中症？？

今日は暑すぎて、

練習してて、

頭痛がするわ、

気持ち悪くなるわ、

フラフラするわ、

眠くなるわ

危険

いっぱいスポーツドリンク飲んでも

すぐ汗で出ていっちゃう感じ

帰ってからもグッタリです

でも水分採りすぎて、水っ腹な感じもあります

そしてやっぱり…

右踵が痛いなあ