ネズミちゃん

今朝もネズミちゃんを追い回して、もうぐったりしてます

朝も大分暑くなってきましたからねー

今日は筋肉痛です

どちらかと言うと、昨日の武術の夜練より午前中のエアロ＆ステップの影響かも

結構強度が高かったので

今日は筋トレ系はやめておきます。

美容院に行くかな～

そろそろと思ってたんで

来月からのジムの新しいスタジオスケジュールが発表になり、ちょっとショックを受けてます

長期代行になった枠が、あまりにもレベルと強度が違うクラスに代わってしまいました

明日でもスタッフさんに聞いてみよう…