中目黒 ヨガ＆ボディキースタジオ
limone(リモーネ)の手塚です
今週も太陽礼拝108回を達成しました！
今回は5名中、3名の方が初チャレンジでした
普段のグループレッスンでも感じるのが、その日の集まった皆さんがつくる空気感。
この日はとくに静かで安定していました
グループレッスンは周りの方のパワーにつられていつもよりがんばれる、という効果がありますが、集中力や静けさも相乗効果があるんだなと思いました。
おかげさまで先週に引き続き、2014年limoneヨガの素敵な締め括りでした
今年1年もlimoneにお越しくださった皆さまには励まされ、支えていただき本当に感謝しております。ありがとうございました。
来年もまたお会いできることを楽しみにしております！
年始は3日から営業します