こんにちは、奥田優子です。
今回は
「年齢を理由にあきらめていた自分が
気づいていなかった本当のこと」
というテーマでお伝えします。
最近、こんなことを思うことはありませんか
「もう、この年齢だから無理かな」
「今さら始めても遅いよね」
「若い頃だったらできたかもしれないけど……」
年齢を重ねると、こういう言葉が
自然と出てくるようになりますよね
実際に過去の私は
いつもこんな言葉を自分にかけてたなって思います。
だから、やってみたいことがあっても
「今さらね」とやめてしまう...
興味があっても「私には無理」と
最初から候補から外してしまう...
こんな状態でした
もちろん、年齢によって体力や環境が
変わることはありますが
とはいえ若い頃とまったく同じように
できるわけではありません。
でも、あるとき考えてみました
このまま「もう年だから」と
あきらめることが増えていったら
10年後の自分はどうなっているんだろう
って。
「やっぱりあのとき、やっておけばよかった」
と思うかもしれません。
そして逆に
今まで「年齢」を理由に外していた選択肢を
もう一度自分の人生に戻すことができたらどうだろう
「まだこんなことできるんだ」
「やってみたら意外と楽しいじゃん」
「私、まだまだいけるかも」
そんなふうに、これからの人生が
少しずつ変わっていく可能性があるなって気づいたんです
だから今回、一番伝えたいことはこれです
年齢を重ねたから
できないことが増えたんじゃない。
『もう無理と思って
あきらめていることが増えただけ』
かもしれません。
ここ、ちょっと大事です。
私たちは「できないこと」と「やっていないこと」を
いつの間にか一緒にしちゃいます。
たとえば
「一人で旅行してみたい」と思ったとします。
でも
「この年齢で一人旅なんて無理」
「体力的に大変そう」
「今さら初心者なんて恥ずかしい」
そう考えて、やめる
すると本人の中では、いつの間にか
「私は一人旅ができない人」
になってしまいます
でも、本当に「できない」と
決まったのでしょうか
実際には、旅行に申し込んでもいない。
近場にも行っていない。
誰かに相談もしていない。
つまり、「できなかった」のではなく
試す前に諦あきらめただけなんですよね。
これ、旅行だけじゃありません。
習い事も。
仕事も。
友達づくりも。
趣味も。
恋愛も。
新しい場所に行くことも。
「今さら」
「この年齢では」
「私なんて」
という言葉で、知らないうちに
人生の選択肢から消していることって意外とあります
そして一番怖いのは
あきらめていることにすら気づかなくなることです
最初は「やりたいけど、やめておこう」
と思っていたのに
何年も経つと
「そもそも私はそんなことしたかったっけ？」
となってしまう
こうなると
自分で人生の可能性を小さくしていることにも
気づけません
だから、いきなり
「新しいことに挑戦しましょう
」
なんて言いません
まずやってほしいのは
『自分が何をあきらめているのかに
気づくこと』
です。
ノートでも紙でもいいので
こう書いてみてください
「私は今、何をあきらめている」
そして、思いつくまま書いてみる。
「本当は旅行に行きたい」
「新しい仕事をしてみたい」
「何か習い事を始めたい」
「もっと人と関わりたい」
「ずっと気になっていることがある」
出てきたら、次にこう問いかけます。
「それは本当に、年齢が理由でできないこと」
ここで、ちょっと立ち止まってみてください。
年齢が原因で本当に難しいこともあります。
でも、よく考えてみたら
「失敗するのが怖い」
「恥ずかしい」
「面倒くさい」
「周りにどう思われるか気になる」
だった、ということもあります。
だったら、話は変わります。
「できない」のではなく
「怖いからやっていない」だけなら
小さく試してみることはできます
いきなり大きなことを始めなくていいんです。
旅行なら、まず日帰りで行ってみる。
習い事なら、体験だけしてみる。
新しい人と会いたいなら
イベントに参加してみる。
大切なのは
人生を一気に変えることではありません
「もう無理」と決めていた自分の判断を
一度見直してみること。
年齢を重ねると
できなくなることも確かにあります。
でも同時に、経験が増え、人を見る目が養われ
自分が何を好きなのかも
少しずつ分かってきます。
若い頃にはできなかったことが
今だからできることもあるんです。
だから、年齢を理由に
人生を小さくしないでほしい。
まずは今日、自分に聞いてみてください
「私が『もう無理』と思っていることの中に
本当はまだやってみたいことはない？」
もし一つでも出てきたなら、それは
「もう遅い」のサインではありません
あなたの中に、
まだやりたい気持ちが残っているということです
その気持ちは、ちゃんと
大切にしてあげてください。
人生は、年齢を重ねたら
終わりに近づくものではありません。
むしろ、これまでの経験を持った今だからこそ
始められることがあります。
「もう年だから」ではなく
「じゃあ、今の私ならどうできる？」
そう考えてみる
人生を変える最初の一歩は
何かを始めることではありません。
自分で勝手に消していた可能性に
もう一度気づくこと。
そこからでいいんです
あなたが「もう無理」と諦めていることは
本当に「できないこと」ですか
今回は以上です。
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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