こんにちは、奥田優子です。
今回は
「理想を描いても
あなたの行動が伴わない当然の理由！
ポイントは〇〇」
というテーマでお伝えします。
理想を描いて行動しようと決めても
思うようにいかない、、、
新しいことに取り組もうとしても
結局昨日までと同じ生活してしまう、、、
「今日こそは
その方向に向かってチャレンジしよう！」
と決意したはずなのに
挑戦しようと思うたびに
こんなふうに
いつもの日常に引き戻されてしまうというのは
多くの人が経験するものです
どうしてこんなにも
思い描いた理想に向けた行動が
伴わないのでしょうか
理想に向かって行動しようと決めても
思うように進めないのは、
大体の場合、
『理想の解像度が低いから』
です。
写真がぼやけていては
何が写っているのかも分かりにくいですよね
理想も同じで
ぼんやりしている理想に向けて
行動しようとしても、
その方向性が明確じゃなかったら
どこに向かって進んでいるのか
分からなくなり
結局日常の繰り返しに戻ってしまいます
たとえば
「自分のビジネスで成功する」
という理想があるとしても
それが「成功」という言葉のままで
ぼんやりしていると、
何をすればいいのかが見えづらく
どこか他人事のように感じてしまうと
思うんです
でも逆に
「月に〇〇万円の収入があり
時間に縛られずに仕事ができ
自己成長の場も提供できる
ビジネスオーナーになる」
という
具体的で鮮明なイメージがあれば
行動に移しやすくなりますよね
ぼんやりしているままでは
やっぱり動けないんですね。
でも、解像度を上げるって、、
難しく感じるかもしれません。
そもそもですが、
理想の解像度が低く
ぼんやりしてしまう原因は何か
というと、
それは
『情報量の差』
といえます。
‘‘現実の情報‘‘と
まだ達成してない
‘‘理想側の情報‘‘
この2つには
大きな差があるわけです
私たちが日常で触れている情報は
仕事や生活に関するものが多く、
いつも見ているものや接している人
身の回りの状況などが
圧倒的な情報量を持っています。
つまり、
今見ている現実の方が
潜在意識にはたくさんの情報として
刻み込まれているため、
理想に関するイメージが
比較的希薄になりがち、、
だということです。
人は常に多くの情報を無意識のうちに
処理しています
情報量が多ければ多いほど
その情報に基づいた行動や判断が
優先されやすくなります。
今いる環境やいつもの生活に関する
情報量が多ければ、
「とりあえず今の状態でいる方が安全だ」
と潜在意識は判断しやすくなり、
チャレンジするための行動を起こすのを
無意識のうちにためらってしまうのです
たとえば
会社員として働いている人が
「ビジネスで独立したい」
と思っても、
日常生活で触れるのは
現在の職場の環境や付き合っている人たち、
身の回りの情報ばかりです
この情報量があまりに多いので
「独立してやっていくのは不安だし
やっぱり今のままが無難かもしれない」
と考えるようになっちゃうんですよね
なので、ここで重要になるのは
・理想や目標に関する情報量を増やす
・今の生活や環境に関する情報量を
意識的に減らす
ということになります。
これを実行することで
理想に対する解像度が上がり
行動しやすくなっていきます
ということで
この2つを実行するためのヒントです。
【理想に関する情報を増やす】
理想や目標に近い人々、成功事例
具体的なビジョンに触れる機会を
意識的に増やします。
理想が鮮明になると
それを実現するための具体的なステップや方法も
見えやすくなります。
たとえば
同じ目標を持つコミュニティに参加したり
理想とする人のインタビューや著書を
読んだりすることで
理想が身近に感じられ
現実としてのイメージが強化されます。
【今の生活や環境に関する情報を減らす】
今の環境でのルーティンを
一部でも変更するなど
いつもの情報を断ち切る工夫を
することです。
たとえば
朝の通勤路を変えたり
新しい場所に出かけたりすることで
日常の「現実」に関する情報量が
少しずつ減ります。
その分、理想に基づいた新しい情報を
取り入れやすくなるので
理想がより鮮明になります。
私たちの潜在意識は、
安全でリスクの少ない状態を好む性質が
あります。
なので、今の生活の方が
情報量として多いままだと
「今の方が安心で安全」
という判断をしてしまい
行動を先延ばしにしてしまいます
でも、理想の方が
情報量として大きくなり
「理想を実現した方が安全で価値がある」
と潜在意識が感じるようになれば
自然と行動もそれに伴って
変化するんですよね
理想を描いて行動に移すためには、
理想の解像度を上げ
理想の方に
多くの情報を集めることが鍵です
日常の生活情報にとらわれず
自分が「最高だ」と思える理想の情報を
どんどん増やしていくこと。
その積み重ねが
行動を引き起こす大きなエネルギーへと
つながっていきますよ
今回は以上です。
最後までご覧いただき
ありがとうございました
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