こんにちは、奥田優子です。
今回は
「今後の人生で
幸せになる人と不幸になる人の違いは
〇〇の使い方」
というテーマでお伝えします。
誰もが
SNSなどで発信することが
当たり前になっている
今の時代ですが、、
だからこそ
ちょっとした出来事に対して
すぐに批判する人も
よく目にするようになりました
誰もが意見できる
ネット社会になったので
そうなるのは当然だし、
自分の意見を発信するのは
素晴らしいことだなぁと
思いつつも、、
他人を責めたり批判したり
ネガティブなことばかりを
発信する人は、
やっぱり、、
なんだか
人生を無駄にしてるように感じます
私の周りでも
考えてみたら、
自分のことに夢中になって
自己成長することに一生懸命な人が
増えてる反面、
世間や
他人の悪口とか批判
日常の愚痴ばかり言ってる人も
少なからずいて、、
2つに分かれるなぁと気づきます
、、で、この2パターンの人って、
どんどん差が広がってるということも
ひしひし感じます。
それは、
今後の人生が生きやすくなったり
ラクになったりするかどうか
になるわけですが、、
究極的には
「幸せな人生に向かってるの？」
ということですね。
つまり
私たちの人生は、
『普段、自分が何に
時間を割いているのか？』
これで決まるといっていい。
時間を投入したもの(こと)が
上手くなりますし、
その上手くなったものによって、
人生はラクになったり
生きやすくなったり
幸福感を得ることに
繋がっていきますからね
自己成長することに
何ひとつ時間を割かなかったら、
歳を取るほど
生きづらくなるけど、
自己成長のため
上手くなるもの(こと)を増やしていき
それが
自分の幸せにとって必要なものであれば
あるほど
今後の人生が
楽しくラクで生きやすくなる
だから当然
幸せになる確率は高まるんですよね
実際に、サッカー選手になりたい人は
サッカーに誰よりも時間を使うし、
シェフを目指す人は
料理を作ったり研究することに
一番時間を使う。
ダンサーで活躍したい人は
毎日ダンスに夢中になるはずです
それと同じように
ネットで批判したり
他人を責める発信やコメントとか
グチや悪口ばかりの人というのは、
どんどん批判が上手くなり
その度にドーパミンが出て
気持ちよくなるので
さらにそういった時間が
増えていきます
、、で、それが日課となり、
そんな情報ばかりを
探すようになるし目に入ってくる
このように
自分にフォーカスして
成長のため
自分に夢中になってる人と、
批判やグチばかりの人じゃ、
きっと見えてる世界も
180度違っているので、
人生はまるで違うものになると
思いませんか
そうなっちゃうと、
人というのは
同じレベルの人同士としか
合わなくなるものだし、
そういった人同士を引き寄せるので、
同レベルの人しか
周りにいなくなっちゃいます
それが居心地良くなりますからね
だから
愚痴ばかりの人は
そういう世界でしか
生きられなくなっちゃうので、
ますます
生きづらくなっちゃうということです
だって自分の成長には
目を向けず
そこに時間を投入してこなかったから、
幸せになるための武器を
全く手に入れてない状態ですから。
これをゲームでいうなら、
敵を倒したり
自分を守る武器を何もゲットできず
強い仲間にも出会えず
最初のシーンから先に進めない、、
レベル1を
クリアできない状態です
ですから、これと同じように
この現実の人生ゲームでも
苦労するしかなくなるのです
ずーっと苦労して
生きづらいままだと
ますますこの世界は
ダメな世界にしか
見えなくなっていきます
誰でも愚痴りたくなることは
あるけど、
そんな時間は
無駄だって思えるくらい
自分に夢中になれたら、
見える景色は
一気に変わっていきます
「生きづらい世の中になった」
と言いがちな人は、
自分で自分を幸せにすることを
放棄してると言えます
人生の責任を
全て他人や世間のせいにしているだけです
もし
少しでも
生きづらいとか
苦しい、、って感じた時は、
改めて
時間を何に使ってるのか
を、見直してみてくださいね
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