こんにちは、奥田優子です。
今回お伝えするテーマは、
「過去は気にせず
未来だけ見る究極の思考法」
です。
気づいたら昨日のことや、
もう過ぎてしまってどうにもならないことを
考えていたりしませんか？
私たちはつい過去ばかり見てしまい、
後悔や罪悪感で
ネガティブな悩みを増やしていっちゃいます
そしてそれをず〜っと握りしめたままなので、
明るい未来を描けません
でも未来だけを見て毎日を生きれたら、
悩みが減って楽々モードで
理想の生き方ができるようになります
今回は、そんな
「究極の未来思考」をお伝えしますが、
このポイントを実践すると、
常に新しい自分で前に進めるので
人生が激変していきます
逆にこのポイントを無視してしまうと、
ずーっと過去を引きずって
ネガティブな未来しか描けず
絶望的になっちゃう可能性があるので、
ぜひ最後まで読んで
参考にしてみてくださいね。
では
「過去を気にせず
未来だけ見る究極の思考法」
とは何かというとそれは、
『昨日の自分は前世と考える』
ということです。
それはなぜかというと、
昨日の自分と今日の自分を同じだと思っていると、
昨日を引きずったまま
今日もその延長を生きる羽目になるからです。
だから、ずっと過去の自分と
繋がったままになっちゃいます
たとえば、昨日仕事でミスして
上司に注意され落ち込んでいたとして、
今日も
「また仕事でミスするかも、、」
「きっと上司に怒られる、、」
などと考えていては
気持ちの切り替えができずに、
本当はできるかもしれないのに
いつまでも良いイメージが持てず、
何も変えられません
そのうち会社に行くのも億劫になります。
こんなことが蓄積されていったら、
明るい未来なんて
イメージできなくなっちゃいますよね
だから、
『昨日の自分は前世』
だと考えればいいんです。
じゃあこの考えがなぜ有効なのかというと、
昨日のことなんて気にせず、
毎日新しい考え方や生き方を採用できるようになるからです。
それによって自ら変化していけるんですね。
たとえば、
昨日恋人に振られて自信をなくし、
もう生きていけないとまで落ち込んでいたとしても、
昨日の自分は前世だと思うことで、
過去と今は別人だということが腑に落ちれば、
昨日を引きずらず今日は、
「明るく積極的なキャラになる！」
と決めてさっそく新しい出会いを見つけに
行動できちゃったりします
そもそも
昨日の自分と今日の自分は違います。
だって幼少期の自分と今の自分は
価値観も違えば考え方も違って
ほぼ別人じゃないですか
昔の自分とは違うと思えても、
なぜか昨日の自分とは同じだと思いがちだけど、
私たちは毎日生まれ変わってるんですね。
だから昨日は前世です
一昨日なんて前々々世です
毎日、今日は新しい自分と思えたら
変化も受け入れられるし、
過去のネガティブなんて忘れちゃいます。
というかどうでも良くなります
さっそく朝起きたら、
今日はどんな自分でどんな1日にするかを決めて
過ごしてみてくださいね
そして過去が気にならなくなったら
理想の未来を存分にイメージしてみましょう
どんなに過去を引きずらなくなったとしても、
人生の目的や方向性が分からないと
今日どんな生き方すればいいのかも
分かりませんよね。
人生のゴールや方向性が分からない、、、
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今回は以上です。
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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