腰痛

実は２,３日前にハイヒールで変な歩き方をしてしまったせいか？！腰の辺りが痛い。

普通に座っているのはOKだが呼ばれてひねると痛い。

そこで、ホルンを吹くときは骨盤の位置に注意した。すると不思議なことに痛くない。なんだこんなことならもっとはやく気がつきたかった！