先週の今頃は、口内炎でなやんでいた。
ビタミンBが足りないという警告＝体が疲れていますよ！とあきらめていた。
でもなんとか直したいとおもって、「口内炎」でぐぐったら、「ためしてガッテン」の中に口内炎の話題があり、口を清潔にすることが大切と書いてあった。
さっそくモミダンを買って1日3回食事の後の始めた。
最初の日は効果がわからなかったけど、2日目から口内炎は姿を消した。
歯の色も心持ち白くなってきた。
これから風邪がはやる季節、口の中のばい菌を少しでも減らして風邪を引かないように、口内炎にならないようにしようっと！